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▼ 每晚9点与你聊艾灸｜ 与你说晚安 
网友提问： 冯名雨老师，我老公因为眼睛发黄，听了你的音频后，就去医院检查。 检查结果显示：胆管结石引起肝功能受损，结石会长期刺激胆管，引起反复炎症，甚至引起胆管堵塞也会引起癌变。现在刚取了石头，不到半个月现在眼睛不黄了，还在吃护肝药，艾灸养肝的穴位，谢谢老师。 眼睛被叫做“心灵的窗户”，这话大家肯定都听腻了。 岁数大了，眼睛就容易发干，看东西也模模糊糊的，干起活来，都要费不少事。 眼睛就是咱跟外界联系的“开关”，也是迅速发觉身体毛病的“窗口”。 小时候经常生病，身体弱，去医院瞧病，大夫也会先翻翻眼皮，看看眼睛有没有毛病。 要是眼睛有下面这几种状况，那可能是身体出大毛病啦，得多留点心 （戳上图，可进店） 1.眼睛发黄 俗话说：「人老珠黄」，上了岁数，眼睛发黄，属于正常的衰老。 要是自己还蛮年轻的，要是发觉眼睛变黄了，那可能是肝有问题了。 肝要是受损了，胆红素排不出去，积攒多了就成黄疸了，皮肤、眼睛都会变黄。 肝炎、肝硬化、肝功能衰竭啥的都可能引起黄疸。黄疸越厉害，肝病可能就越严重。 2.视力突然下降 现在我们肯定是离不开手机了，成天玩游戏，刷抖音，追剧……，也不咋运动，视力下降挺常见的。 我前年就遇到过一个学员，短时间内视力突然就下降了，一查发现是脑瘤！ 肿瘤越长也要大，会压迫神经，导致视神经萎缩，还可能导致眼皮往下耷拉、看东西有重影、眼睛活动受限制啥的。 3.眼睛里长「痔」 眼睛里长痣，大多数是结膜色素痣，就是良性的黑色素细胞增生。 要是痣长得太快、表面不均匀，那就得留神恶性黑色素瘤。
方法一.眼睛周围艾灸 小时候，大家应该都做过眼保健操，如果不知道的，问问家里面的小学生，肯定都会做。 眼保健操的穴位，既可以刮痧，也可以艾灸。 刮痧法： 纯铜刮痧板点按睛明穴，在眼睛内眼角的位置，然后以睛明穴为起点，沿着攒足、鱼腰、丝竹空刮拭到太阳穴。 艾灸法： 眼部艾灸器，直接往眼睛上一戴就行。 咱们重点用的是胃经的承泣和四白穴，膀胱经的睛明跟攒竹穴，三焦经的丝竹空穴，胆经的瞳子髎穴，可以帮我们让眼周血液循环更顺溜。 承泣能明目止痛，还能祛风通络。承泣明目效果更强些，四白止痛效果更厉害。 承泣和四白不但能缓解眼疲劳、近视，还能治面瘫、斜视、眼睑下垂那些病，四白还能治三叉神经痛和头痛。 睛明，就是内眼角上面一点的凹陷地方。 攒竹，就是眉头前面的小洼陷，眶上切迹那儿。 睛明和攒竹都能治近视、看不清、眼睛肿痛、迎风流泪这些病。 攒竹还能治眉棱骨疼，按压攒竹还能止住打嗝。 瞳子髎，在外眼角边上，眼眶外缘的凹陷地方，能明目止痛，缓解眼睛红肿、疲劳不舒服。 丝竹空，就在眉毛尾巴的凹陷地方。 丝竹空也叫“目髎”，对眼睛好着，还能治偏头痛； 丝竹空，比如左边头痛就按揉右边，右边疼就按揉左边，还能治急性腰扭伤。
方法二.中药热敷法 上面说了，眼部穴位可以直接艾灸。 艾灸是「温热刺激」，艾灸眼睛可以疏通眼部的经络，同时，也会消耗一部分眼的水分。 要注意的是，眼睛「喜润不喜燥」，艾灸后，可以把「枸杞子+菊花」煮水，把水倒入碗里。 一碗水用来喝，另一碗水用水蒸气，熏眼睛5分钟，保持眼睛润泽。 菊花的种类很多，我一般用杭白菊。 杭白菊的花朵可大了，泡开了贼好看，味道挺清淡的，稍微有点苦，正好能降火。 泡的时候，空气里头都飘着菊花的香味，等个几分钟，枸杞就泡胀了，菊花也开了，颜色变得黄澄澄的，就差不多好了。 喝下去，嘴巴里全是菊花的香味，连说句话都香喷喷的，心情立马就好起来啦。 时间紧张，睡前把蒸汽眼贴贴在眼睛上，眼贴会有蒸汽，可以熏30分钟，也可以。
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