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文｜鸳尾蓝 席慕蓉说：“涉江而过，芙蓉千朵，诗也简单，心也简单。” 人生大抵如此。 年轻时，我们在红尘中打拼，为了生活，为了名利。 可慢慢才发现，想要的越多，往往越会迷失自我。 王阳明曾说： “吾辈用功，只求日减，不求日增。减得一分人欲，便是复得一分天理，何等轻快洒脱，何等简易！” 一个人最好的生活方式，其实就是2个字：简单。 有粮千担，也是一日三餐；有钱万贯，也是黑白一天；洋房十座，也是睡榻一间。 这一生，能容纳的其实太少。 舍弃不必要的欲望，舍弃繁杂的负累，才能活出本真的滋味。 大道至简，有质量的人生，不是走向复杂的世故，而是回归到简单的天真。 
有这样一个故事： 有人问一位得道大师：修禅的秘密法门是什么？ 大师说：饿了吃饭，困时睡觉。 此人疑惑：“吃饭睡觉乃人之常情，算得上什么法门？” 大师答：“常人吃饭挑肥拣瘦，睡觉胡思乱想。” 吃饭睡觉原是件很简单的事，可吃得舒心睡得踏实却很难，所以只要快乐吃饱，安稳睡觉，便算得上是一种修行。 来人恍然大悟：别去细想，心境简单，人才会快乐。 庄子曰：“层次越高的人，往往心境简单，不计较，不争辩，不为外物所扰。” 电视剧《天道》中，就有这样一个让观众困惑许久的片段： 芮小丹去北京见韩楚风，韩楚风告诉她：“丁元英是个不执着于出人头地的人，有口饭吃他就能知足。” 弹幕上有条评论点赞最高： 丁元英完全有能力，让自己活得更舒服一点。在那个阶层里面，享受他本该享受的生活品质。 旁人之所以不解，是因为顾虑得太多。 但丁元英是高人，这样的人更能看透生活的本质。 生活就是一场修行，终究是尘归尘，土归土，在日益复杂的现代社会里，做一个心境简单的人，才是真正的境界。 世上的烦恼很多，皆是因为想要的太多，过于追求，过于复杂。 复杂的欲望会扰乱了心思，安静不下来，便陷入了无尽的烦恼。 而简单的心境，则会让人跳出禁锢，豁然开朗。 正如智者所云：生活简单就迷人，心境简单就幸福。学会简单，其实就是不简单。 
苏岑曾说：“不必把太多人，请进生命里，否则只会把你的人生搅扰得拥挤不堪。” 深以为然。 人这一生要经历许多的人，许多的事。但事实上，在这个世上，或许只有一个地方让你最舒服，只有一两个人最懂你。 所以，与其在无用的圈子里浪费精力，不如将心思花在经营自己上。 作者贾平凹是一个喜欢热闹，善于交友的人；一旦家中有朋友造访，他便热情招待，与他们谈古论今。 以至于很多时候，因为人际交往，耽搁了原本要写的新书。 但贾平凹却不以为然，他觉得广交天下好友是一件值得做的事儿。 可日子久了他却发现，许多上门来访的客人并不是真心与自己交友，而是怀有其他的目的。 于是，从那以后，有人敲门贾平凹不再欢呼雀跃，甚至推掉了许多可有可无的应酬。 放弃了无谓的社交，他开始专注读书写作。
有句话是这样说的：“幸福始于简单，痛苦源于复杂；想要过得快乐，不是去给生命画蛇添足，而是删繁就简。” 人际交往正是如此。 到了一定的年龄你会发现，你所谓的认识好多人，有广泛的人脉，都不过是一种虚假的假象。 朋友不需要太多，一两个真心的就够了。 社交像盐，圈子复杂会齁咸。 人越优秀，社交越简单，那些无关紧要的人并不会为你排忧解难，反而会成为你成长路上的羁绊。 所以，让圈子干净一点，留些时间和精力去读书去学习，拥抱更好的自己。 
作家村上春树曾说： “所谓努力，指的是朝着能够实现的事情去前行。如果一个人总想实现能力范围之外的事，那么任何时候都是逆境。” 简而言之，人生不过三万六千天，想在有限的时间里实现太多的目标，反而会分散注意，到头来一事无成。 “晚清第一名臣”曾国藩的弟弟，曾出任湘军统领。 可他总觉得进士出身的自己，低人一等。 于是，在任期间他一边带兵一边备考，想成为学历最高的领军统领。 可曾国藩知道后却告诫弟弟，要么带兵打仗，要么专心备考，一心二用终是一场空。 此乃真知灼见。 果然，弟弟放弃了备考的念头后，专注领兵，在军营中凸显出了相当优秀的军事能力，就连大哥曾国藩都自愧不如。 可见，人的精力和能力都是有限的，与其贪多嚼不烂，不如专注心思做好一件事。 李大钊说：“心思繁杂，只能变理想为幻想；而目标简单，埋头实干，则可积细小于大成。” 很多人之所以半途而废，就是因为给自己制定过高过于繁杂的目标，没有完成就会有挫败感。 事实上，增加幸福感正确的打开方式是，在有限的时间内给自己制定极简的目标。 看似“无上进心”，可事实上，越简单的目标越容易实现，习惯了这种状态之后，就会在不经意间再加大强度，到达预期也就轻而易举了。 “世上本无事，庸人自扰之”，明明做好眼前的事便是安之若素，却非要在过于丰盛的理想里迷失自己。 殊不知，目标简单，日子过得井然有序，就是最好的生活。 
《道德经》有云： “五色令人目盲，五音令人耳聋，五味令人口爽；驰骋畋猎，令人心发狂；难得之货，令人行妨。” 人生漫漫，世事繁杂，简单才是最聪明的生活方式。 就如余华所说：“人是为了活着本身而活着的，而不是为了活着之外的任何事物而活着。” 所以，学会清理行囊，轻装简从，人生才能更好地前行。 余生不长，一定要懂得珍惜，删繁就简，凡事不要想得太复杂，嘈杂的世界，越简单越快乐。 点个【在看】，愿我们都能简单生活，过有质量的人生，做快乐的自己。 |
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