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饭后“一不要”,睡前“二不要”,肝·脏好得不得·了
饭后“一不要”,睡前“二不要”,肝.脏好得不得.了。保护肝,首先要做到以下几点。大家都在看。太实用了。
奶瘾少年土根断奶记
奶瘾少年土根断奶记(文末有送绘本哦!)土根光是断夜奶就断过两次,复吸是因为第一次断了以后不久遇到生病,也是我没忍住他的各种作和...
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这不起眼的草却是“肝脏克星”, 睡前喝一点, 养肝又护肝。中医认为,身体藏毒为百病之源,特别是如今的外在身分情形及食物等等都加剧了...
睡前揉肚子可护肝
睡前揉肚子可护肝 睡前揉肚可护肝。具体做法是在揉的时候,先逆时针地去揉,把手掌心对着自己的肚脐,女子右手在下,左手在上,男子反之,尽量大面积地揉腹,最好能揉到肝区的部分 (肝在右肋骨下面...
睡前多按揉3大穴位养肝护肝清神爽
睡前多按揉3大穴位 养肝护肝清神爽原标题:睡前多按揉3大穴位 养肝护肝清神爽。
每天晚上睡前做这两个动作,养肝护肝祛肝火,快来学习吧
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养肝如养命,牢记吃饭“二不过”,睡前“二不要”,肝脏好得不得了。
凌晨1点到3点总是醒来睡不着,睡前敲肝经3分钟,多睡3小时
凌晨1点到3点总是醒来睡不着,睡前敲肝经3分钟,多睡3小时。
肝不好,睡前甩手5分钟,平肝火排肝毒,肝毒甩1次排1次
肝不好,睡前甩手5分钟,平肝火排肝毒,肝毒甩1次排1次。
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