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来自: 国术传承摘录馆 > 《八极拳》
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开门八极拳桩功述真李会宁 李会勇...
开门八极拳桩功述真李会宁 李会勇...也谈八极拳"六大开"最后笔者再把"六大开"、"八大招"阐明一下,"神枪"李书文的另一弟子,台湾八极名家刘云樵,在他的训练...
李会宁:八极拳与太极拳文化内涵抉微
八极谓拳即是掌,劈挂则用掌如拳;歌诀全文如下: 八极拳发天地之玄微,继往圣之绝学,太极拳宣道义之蕴奥,开后学之良心: 八极拳真率可爱、骨里谨严,太极拳神情英昂、最是难得;首先,八极拳...
八极拳桩功述真(转帖)
八极拳桩功述真(转帖)?八极拳筑基功夫——桩功,分定步桩、活步桩,有着其独特的一面。八极拳入门的功夫是筑基桩功——两仪桩,也就是骑马蹲裆式,八极老前辈们称为“抱婴桩”(不同于大成拳的抱婴桩...
大成拳“软桩”“硬桩”矛盾论析
近期,笔者又听到一种说法,有因各种原因练大成拳效果不理想者提出,习大成拳应以形意拳学起,习大成拳技击桩非先习形意拳"三体式"不可。作为优秀拳种的形意拳,由于它独具的风格和魅力,喜...
第640期:大成拳“降龙桩”“伏虎桩”探真
第640期:大成拳“降龙桩”“伏虎桩”探真。反观与心意拳、形意拳一脉相承,同样对龙虎之形持推崇和肯定态度的大成拳(意拳),应该没理由...
您知道站混元桩对身体的好处吗?
您知道站混元桩对身体的好处吗?笔者之前先后给大家介绍了打坐、睡功等养生基础功法,有朋友私信我,催我更新站功的养生功法。这里的站...
大成拳桩法原理(下)
大成拳桩法原理(下) 四、关于意念 大成拳的练习首先是形的练习,在姿势正确的前提下,经过刻苦的练习,身体必然会出现一些感觉,这些感觉就是"意念"。产生了意念后,我们利...
华山无极秘录*
编者按:华山无极秘录为华山派系列功法,此分为四部功法:华山紫霞功、丹田功、天罡行气法、天罡龙爪手。第二部功 丹田功。1、两脚成丁...
姚承光先生谈意拳桩功
1、突出意念诱导之真实性是技击桩摸劲求取力量之根源。综上所述,整个意拳站桩体系就是以养生桩为基础(若仅为健身,可不必练技击桩),在掌握了养生桩"松"的感觉之后再向技击桩"松紧&q...
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