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撰文 / 第一心理主笔团 编辑 / 汤米 想必很多人都知道巴菲特的大名。他不仅是全球知名的投资家，更以“股神”之称呼闻名遐迩。
巴菲特曾说过：
这话实际上指的是我们这些普通人，大部分人都是这样的： 出生、学习、毕业后顺理成章地投入工作。 现今许多年轻人表达了对工作的厌倦，然而为了生计，他们又不得不继续工作，却很少有人真正去思考如何打破这种境遇。 我们也许无法像巴菲特那样成为投资界的传奇，也可能无法拥有如他般的财富。 但是，巴菲特对年轻人的忠告仍极具价值，他认为，聪明的人会一生专注于三件事，而这些事情常被平常人所忽视，从而导致他们平庸地度过一生，愚蠢而不自知。 那么，这三件事到底是什么呢？ 第一、发现自己的兴趣 在当今中国，应试教育制度培养了众多“小镇做题家”，但多数人直到中年甚至老年，仍未发现自己的真正兴趣是什么。 许多人可能会反驳，兴趣是富人的消遣，如果连基本生存都是问题，那么兴趣似乎太过奢侈。 然而，这些都不过是借口，生活虽简单，但坚持兴趣的人却不在少数，许多人都是通过自己的兴趣找到了愿意奋斗终生的职业。
这不仅令他们感到快乐，同时也成为了他们生存的资本。 在这个追求速度的时代，一切似乎都在加速。外卖半小时送达，信息一秒传达，一部两小时电影五分钟讲述完毕，人们都渴望速成和一夜暴富，却鲜有人愿意在某件事上长时间投入心力。 你是否注意到，那些找到并坚持自己兴趣的人，生活往往并不差？ 我的健身教练就是例子。 她在本市是位知名的私教，微博上拥有众多粉丝，并因擅长臀部训练而出名。她曾对我说，最初她仅出于兴趣开始健身。 当时她一无所知，自学并逐步掌握技巧。她通过锻炼塑造了完美的身形，这比任何广告都更有说服力。
当她将自己的照片分享到社交平台，很多人开始询问她的训练方法，她逐渐意识到，自己可以通过兴趣来赚钱。随后，她开始接受订单，无论是线上还是线下。 她不仅如此，还创立了自己的品牌，开发了健身工具并申请了专利。在工作的同时，她也感到了快乐，且通过这种方式赚取了不少钱。 她曾告诉我，当初开始健身时没有人看好她，那时她还保留着一份普通工作，仅靠那份工作维持生活，直到后来订单增多，她才辞职成为全职教练。 她的经历极大地激励了我。我开始观察那些小有成就的人，发现他们身上通常都有这些共同的特征。 在这个开放和包容的年代，只要你专注于自己擅长的领域，财富和物质收益自然会随之而来。
例如，有些人对玩电子游戏充满热情，并将游戏过程制作成视频分享到网络，这使他们在各大社交媒体平台上获得了极高的人气，并成为著名的内容创作者。 另一些人对化妆技术精湛，他们将自己的化妆经验和技巧通过网络分享，也获得了相当的经济回报。 相比之下，那些在生活中感到迷茫的人，由于找不到真正感兴趣的事物，又不愿意投入时间去努力，最终只能选择一份自己并不喜欢的工作，度日如年，生活缺乏激情。 二、专注做一件事 在这个信息化快速发展的社会，保持专注变得日益困难。随着互联网技术的推广，人们每天都被海量的信息所包围。 在不断翻动手机屏幕的过程中，虽然接触到许多新知，但似乎并没有实质性的收获。 研究显示，频繁观看短视频会显著削弱人们的注意力。 现在，短视频主导了网络世界，长视频内容也仅有五到十分钟。而更短的视频可能只有十几秒钟，短时间内传递大量信息，这种快速的信息流通会持续激发大脑，使其处于兴奋状态。 如果一个人习惯于这种快速而短暂的刺激，他们就很难长时间集中注意力于一件事情上。 很多人抱怨无法找到兴趣点或者对任何事情都只是三分钟热度，这与网络时代的特征有很大关系。他们已经习惯了频繁的刺激，导致难以长时间投入到需要持续努力的活动中。
心理学中有一个“心流”状态的概念，描述的是人们在全神贯注于某项活动时的心理体验。 处于心流状态的人们会感觉到时间仿佛停止了流逝，而他们则是享受每一刻的兴奋和满足感。在当下社会，实现心流状态颇具挑战。 首先，我们应该摒弃急躁和焦虑的想法，不急于求成，而应该沉浸在当前活动中，享受过程，并训练自己的专注力。 其次，当真正投入到某项任务时，应将手机设为勿扰模式，确保不被电子设备的干扰。此外，还可以利用一些工具，如定时器或专注类应用程序，来帮助自己维持专注。 三、坚持学习，自我提升 投资自己，不断学习，这是一个智者的行为。 许多人一旦离开学校，便很少再继续学习，但实际上，学习是一生的事业。 不只是在校期间需要勤奋学习，出社会后更应保持学习的热情，以跟上时代的步伐。 比如，
在视频中，许老先生依然思维敏捷，条理清晰，且引经据典。
他坚持每天阅读，每天学习，强调如果一天不学习，便感觉非常不适。 他的视频不仅涵盖了丰富的历史知识，还分析了当下的国际局势，从历史的角度提供了深刻的见解，充分体现了他与时俱进的学习态度。
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