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来自: 海纳百川的图... > 《健康养生》
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不合适的比较,只会增加焦虑
不合适的比较,只会增加焦虑你好呀,我是芒果。」选择不合适的对象进行比较,只会增加自己的焦虑。不合适的范畴包括但不限于,起点不在一个水平,当前阶段不在一个层次,发展方向不在一个维度等,如果...
我们为什么会如此焦虑?
我们为什么会如此焦虑?焦虑是一个经常被提到的词,是一种经常被感知的情绪,是一种经常被贩卖的主题。焦虑的产生和原因有很多人论证,焦虑的放大和循环有很多人利用,焦虑的缓解和应对同样有很多人传...
远离焦虑,活在当下才是对自己的负责
远离焦虑,活在当下才是对自己的负责。焦虑的本质就是没有活在当下,想的太多而又做的太少。如何在摆脱焦虑,让自己变得强大,才是当下该做的事情。焦虑是对未来生活的恐惧,你只要明白了焦虑的本质是...
我们在嫉妒谁
朋友圈就快要死掉了。刷朋友圈的心情是这样的:充满着焦虑和嫉妒。焦虑首先弄残了朋友圈,嫉妒然后冲上去补了一刀,朋友圈最后进了ICU。...
3个方法彻底破解焦虑,让你的人生越来越顺
3个方法彻底破解焦虑,让你的人生越来越顺生活本美好,焦虑毁所有!我们为什么会焦虑?在不断的比较中,我们亲手自己送进焦虑的深渊。长期在焦虑中生活,会让你压抑、烦闷、失眠,甚至觉得活着没有意义...
英媒:手机是如何制造焦虑的
英媒:手机是如何制造焦虑的。英国《卫报》5月22日文章,原题:“手机就像一块我们知道不该揭的疮痂”:社交媒体和焦虑的真相大多数人认为,手机对焦虑而言是件坏东西。老实说,手机和焦虑之间的关系不...
父母要先学会信任孩子,孩子才会给你积极的反馈
父母要先学会信任孩子,孩子才会给你积极的反馈。父母对孩子的信任,是父母对孩子的高度同频,是对孩子最好的肯定和期待,是孩子健康成...
放下比较,活出自在
放下比较,活出自在。曾经,我一度喜欢与人比较。比较,让我陷入到自我否定和焦虑之中,我不断地拿自己和别人进行比较,试图追求所谓的优越感。我意识到,与其不断地拿自己和别人进行比较,不如专注于...
复发性口腔溃疡方_a7034afc_e1ca_49c2_9a91_40ad3e6
表两组疗效比较例()。表两组治疗前后症状、体征积分比较(±)分/表两组治疗前后肺功能比较(±),、,,、
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