感觉自己抑郁了,可以对照看看....快节奏的生活、高压力的工作环境、复杂的人际关系,以及情感需求的满足不足等等,这些因素都可能导致人们长期处于紧张、焦虑状态,从而增加抑郁症的患病风险。 在中医上,抑郁症与人的情绪、身体状态都有关,大致分为以下6种类型: 1、心脾两虚型 (想事比较多,整天脑子里就跟过电影似得,想想这个,想想那个,心慌心悸,失眠多梦,记忆力下降等) 2、肝郁脾虚型 (经常情绪低落,胸口憋闷,胃口也不大好,稍微吃点肚子就胀,大便不成形等) 3、心胆两虚型 (心悸,胆子超级小,精神恍惚,坐卧不安等) 4、肝肾阴虚型 (头晕,耳鸣,腰膝酸软,心里烦躁,嘴巴发苦等) 5、痰热内扰型 (心里烦躁,晚上做梦多,胸部闷塞、咽中有梗塞感等) 6、血瘀阻滞型 (嘴唇紫暗,眼圈暗黑,情绪抑郁、面色晦暗,伴有胁肋胀痛等) |
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