 一、静心疗法 刘德华是一名虔诚的佛弟子，在最红的时候他感到焦虑，于是皈依佛教，师父是妙莲法师，刘德华在台上还是台下，非常的年轻平静. 曹德旺的办公室很大的一部《心经》，他说：“佛教是我的灵魂”，让他创造了行业的奇迹，共捐赠60亿，为社会作出贡献. 最近马英九又回大陆了，当年之争台湾省时，常来大陆与大大谈合作，带的两个人最多，一文一武 郭台铭和星云大师 蒋介石在多年前找过一个算命大师，据说非常厉害叫袁树珊，袁树珊给老蒋八个字：“胜不离川，败不离湾” ，天灵灵地灵灵，这个老袁算命真显灵… 但袁树珊在命理探究里面，写的命运很清楚，我命由我不由天，敢叫日月换新天，他的一首歌道出了命运与养生的秘诀： 《心命歌》 心好命也好， 富贵直到老。 心好命不好， 天地终有保。 命好心不好， 中途夭折了。 心命俱不好， 贫困受烦恼。 心乃命之源， 最要存公道。 命乃行之本， 穷通难自料。 信命不修心， 阴阳恐虚矫。 修心不听命， 造物终须报。 …… 第一莫欺骗， 第二莫奸狡。 萌心欲害人， 鬼神暗中笑。 命有五分强， 心有十分好。 心命两修持， 便是终身宝。 一忧一喜皆心火，一荣一枯皆眼尘，静心看透炎凉事，千古不做梦里人；过去事，过去心，不可记得；现在事，现在心，随缘即可；未来事，未来心，不必劳心。 二、正念疗法 佛说：“一念天堂，一念地狱，同样的你，可以是佛也可以是魔” 纪伯伦说：“一个人有两个我，一个在黑暗中醒着，一个在光明中睡着。” 思想家詹姆斯·艾伦说：“人的心灵像庭院，既可理智的耕耘，也可放任它荒芜，不管是耕耘还是荒芜，庭院都不会空白。如果自己的庭院里没有播种美丽的花草，那么无数杂草的种子必将飞落，茂盛的杂草将占满你的庭院。出色的园艺师会翻耕庭院，除去杂草，播种美丽的花草” 明哥创办超美女神品牌连锁，为什么短短半年时间突破200多家连锁店，因为明哥抱着正心正念正行去做：“减肥不花冤枉钱，就找超美女神”，文化则是：“怀大爱心，做小事情，下笨功夫，走长久路，爱是一切的答案。” 南怀瑾先生推荐过台湾省陈女士的一本书，叫做《寿命是一点一滴努力来的》，陈女士从小患有严重的疾病，多位医生说活不过10岁，但是靠着自己的努力现在60多岁了仍然健在，这位女士也取得了漂亮的学业并且事业有成，整本书写的就是正念的疗愈，以下我读完摘录了几句经典： 每个人的寿命不是天生的，寿命是一点一滴靠自己努力来的，持续善念善行累积而来的 疾病只是一种虚幻的表相，真正能当家做主的，还是我们的心 什么样的心，造就什么样的人，而什么样的人，生什么样的孩子，得什么样的病 很多人在求福、求禄、求寿，但这不是求的。很多人在求子、求财、求名，但这也不是求的。福禄寿和儿女，全是“农产品”，要自己流血、流泪、流汗去辛勤耕耘自己的心田，努力灌溉、施肥、驱虫、除草，才能栽培种植出来 有感恩的心，便什么都有，没有感恩的心，便什么都没有 真能造就人的，应该是一个人的慈性，因为能有慈性，才会有磁性。有慈性的人必然一生应有尽有，不会有任何欠缺，只要他真想要，也必可因他的慈性而-吸引到手 每个人都有天生的任务和使命，也都有他降生世间的特殊理由，谁也不能取代他的角色，所以，无论如何都要勇敢地活下去 我从出生到今天，从没伤害过一只蚂蚁、一只蚊子、一条虫或一只蟑螂，也绝不见他草地，任意摘折花草树叶，我敬畏和热爱这个美好的世界一切万物生灵 这本书我看着看着就流泪，满满的都是爱、都是正能量、都能感染爱心、撼动感恩之念… 当你真正发大愿， 就会产生大奇迹， 当你真正有正念， 邪念坏事就远离， 当你真正感恩时， 一切好事都会来， 健康正念越强烈， 健康效果越明显， 只要人人献出一点爱， 世间就是美好的人间. 三、音乐疗法 有科学证明，怀孕宝妈常听莫扎特的欢乐交响曲音乐可以让宝宝更聪明… 古驰包包为啥卖2.3万一个？他们家牛皮的牛是听萧邦音乐长大的 太平广记记载：“《秦王破阵乐》这首歌，是中国唐朝宫廷乐舞，这首歌鼓舞李世民军队士气， 挽救大堂、开创盛世辉煌”… 音乐是我的救命药 没有音乐的日子里，我不太会珍惜自己… 在我创业最艰难的时候，我常常靠音乐度过的，听汪峰的音乐，《像梦一样自由》、《飞得更高》、《怒放的生命》……“我想要怒放的生命，我要我的生命得到解放我想要怒放的生命就像飞翔在辽阔天空就像穿行在无边的旷野拥有挣脱一切的力量”， 每次听到这首歌的旋律歌词， 我的心跳加速 能量爆胖 状态饱满 电量拉满. 有段时间，在我事业最低谷，月房租水电费都没有，我就是靠五月天的歌拯救过来的…… 五月天的《觉强》、《小太阳》、《天使》、《离开地球表面》、《知足》都是无比撼动心灵的力量… 每首都是爆款 那时我的QQ名字也叫：小太阳 （ 如画风光 有你在歌唱你就是太阳 照亮了方向你让地球旋转 月亮发光让我有翅膀…）----《小太阳》 当然也喜欢嘻哈rap、摇滚和爵士… 老婆要少， 孩子要多， 养生要早， 听音乐少不了， 跟着明哥全球跑， 这些音乐像皮卡丘，永不断电. 四、注意力疗法 现在小孩子最大的问题就是分心、注意力不集中，很多父母花很多钱就是训练这个… 特别是这个信息泛滥、大数据操控人心、拿捏人性弱点的云计算太恐怖了…… 不知道各位看官有没有这样经历，自己老婆怀孕时，你走在街上好像好多人都在怀孕…。 当一个人某个部位有问题，天天想着他、担忧他、害怕他…最后越来越严重，聚焦的会放大 注意力=事实 焦点=结果 专注力=结果力 我读过一本书《生命的重建》，这本书讲了所有理论都讲一句话，我们会生病，是因为我们认为自己：“我不够好” 说自己不行 自己不如别人 我不配拥有 我不够资格 我怎么可以呢…… 其实这些都是虚幻和假象 要相信自己 你配得上最美好的事物 不仅仅欧莱雅，你也值得拥有 你值得，拥有无限财富 你配，拥有世上最完美的爱情 你就是，最棒的女神 世界别想改变我， 我也不想改变世界 我不想成为别人， 别人也别想成为我， 我就是，我不一样的烟火 告诉自己， 姐就是女王，自信放光芒 。 |
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