01. 中老年人,大多数都存在肾精耗损的问题,肾精属阴,当阴亏虚了,阳就会上越到头部,表现为血压的升高。 就好像锅里面的沸水一样,随着水越来越少,水汽都会到锅盖的位置。 这个时候我们要适当的补一点肾精。 肾虚型高血压的老年人,除了血压升高外,还常伴有腰膝酸软、头晕耳鸣、夜尿频多、记忆力减退等症状。 02. 中医认为,肾主藏精,为先天之本,生命之根。肾虚则精气不足,无以滋养五脏六腑,导致气血运行不畅。 菟丝子,又称吐丝子、无娘藤、无根藤等,是一味补肾益精、养肝明目的良药。 对于肾虚型高血压的患者来说,菟丝子能够滋养肾精,固本培元,而且它能够补肾气。 肾气足了,人就会有力气,有精神。 可以每次煮着喝6~12g,开锅20-30分钟就开始吐丝了,这个时候差不多就可以喝了。 与枸杞子、熟地黄同用,可增强补肾养肝的效果。 现代研究标明 菟丝子可以减缓衰老速度(补肾养肝)、抗骨质疏松(补肾精)、增强免疫力(补肾气)、对心脑肾缺血等都有很好的作用。 |
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