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Part1电影《阿飞正传》里有一段台词：这世界上有一种鸟是没有脚的，它只可以这样飞呀飞，飞得累了便在风里睡觉，这种鸟儿一辈子只可以落地一次，那一次就是它死亡的时候。 这只鸟一生是奔波的，劳碌的，辛苦的，是没有归属感没有安全感的。世界之大却没有它一个容身之所，没有一个地方能够让它栖息，所以它只能不停往前飞，直到生命尽头。 归属感或者安全感，对这只鸟儿来说非常难能可贵，对人来说，同样如此。 什么是归属感或者安全感？就是一个人觉得自己会被接纳，能够融入某个集体的一种感受。 这种安全感对于我们有什么好处？ 马斯洛的需求层次理论认为每个人有很多的需求，从低到高排列依次是生理需求、安全需求（生命安全、财产安全等）、归属需求、尊重需求、自我实现需求。前两个是物质层面的需求，后面的是我们的精神需求，是我们的高级的心理需求。 马斯洛认为人只有先满足低级的需求之后才会在此基础上发展出更高级别的需求。对一个人的心理成长来说，他只有先能体验到归属感，体验到被接纳，体验到安全，他才更有力量、更有底气、更有自信去发展尊重需求，他想要去证明自己，去提升自己的能力，去证明自己的价值。
Part2如果你观察婴儿，会发现有一个有趣的现象。一两岁的婴儿在公园里玩，他妈妈坐在凳子上看。小婴儿对世界充满了好奇，他会从远处拿到一个树叶给妈妈看，妈妈说，真棒！然后这个小婴儿就会非常高兴，再次去探索世界。 对这个孩子来说，妈妈就是他的安全感，归属感来源，就是他的安全岛当。他反复确认妈妈一直都在，他才会有信心、有底气、有力量去探索世界。 所以有安全感的人通常都是放松的，因为他知道总有一个安全岛可以让他栖息； 他是自信的，他对周围的环境充满了好奇，充满了探索的欲望； 他会经常积极参加各种各样的活动，去投身各种各样的创造性的活动中； 他在很多场合可以自由表达自己的想法而不会过于担心别人的看法等等。 这些就是一个有安全感、有归属感的人的表现。相反，缺乏安全感的人经常是紧绷的，经常是缺少自信的，蜷缩的，不敢去探索世界，缺乏参与感。这种人你往往一眼就能看出来。 我有个朋友，她大概就是那种很有安全感、很有归属感的人，平常他总是带着笑容，待人也非常友善，会让人觉得她对世界充满了好奇，也会经常跟朋友开一些无伤大雅的玩笑。她对自己的能力也比较自信，即使遇到自己不擅长的东西，也会愿意去尝试等等。 这就是充满安全感的人、归属感的人。
Part3在家庭教育的过程中，很多父母在教育孩子的一些行为可能会破坏孩子的安全感。 最典型的，有的父母会对孩子说：再哭我就不要你了！对孩子进行威胁、恐吓； 还有的父母会说，你考不好就别回来了。 对孩子来说，他觉得只有自己考得好，只有自己变得优秀才能够被父母接纳，否则他就会被抛弃。他经常胆战心惊，经常紧绷，一个人怎么可能时时刻刻都能保持优秀、保持竞争状态呢？这样的人获得很累，就像那只无脚鸟一样，一生只能不停的不断的奔波，直到生命尽头。 对80后来说，劲霸男装的广告可能很熟悉，他有句广告词很有名。一个男人离开家要去外出打拼，临走之前酷酷的对父母说：混不好我就不回来了！ 当时觉得这个人很有志气，很有雄心，但是后来我感觉这也不是什么好事！ 一个孩子觉得他混不好就不能回来，或者没脸回来，那说明他在家里严重缺乏安全感和归属感。他觉得他父母只接受成功的他，接受优秀优秀的他，接纳这个最好的他，而不能接纳平凡的、普通的他。 Part4“孩子只有确认他随时可以回家，才会义无反顾地向前走”。 作为父母能够给孩子的最好的礼物之一就是给予孩子充分的安全感、归属感，具体来说可以怎么做？ 第1父母的言行举止要尽量的保持一致。 有的父母会经常言而无信，自己定的规则变来变去，变化过多环境和氛围会让人觉得无法预测，进而让人觉得是不安全。 假如我们无法确定无法预测明天的太阳是否升起，我们会觉得非常的危险、焦虑、缺乏安全感。 稳定性才会带来安全感，如果说父母是喜怒无常、变来变去的，无法给予孩子归属感。
第2，无条件的接纳。 我们刚才提到，一个孩子觉得没有归属感，没有安全感，通常是父母的一些言行举止所导致的，他们向孩子传递了一个信息：只有考好了，只有优秀了才会爱你。 这属于把爱当做一种交换，孩子会时时刻刻战战兢兢，需要不断逼迫自己、强迫自己去保持优秀，他永远缺乏安全感。 就像一个人在走钢丝，如果说他知道下面有人可以托底，有人可以保证他的安全，他走起来也会更加的从容、更加淡定、更加放心、更加轻松。 相反，如果父母在旁边说你要好好走啊，走不好掉下去你就摔死了，试图通过这种方式让孩子变得更优秀，但实际上只会让孩子压力更大更紧张。 无条件的爱是指父母要想孩子传递一种信念，让孩子相信不管何时何地、不管是否优秀、是否成功，父母对他的爱都会保持不变，这种稳定性，这种保证会让孩子充满安全感。 第3，积极沟通。 父母也不是完美的，很多父母也都是第1次做父母，有时候并不能保证自己所有的行为都是非常正确的，也很难保证不会损害孩子的安全感、归属感等。 但这个没关系，父母对自己也要允许犯错，及时去发现孩子表现出的问题，及时和他去沟通，问孩子：你希望我们怎么做？这些做法有没有让你觉得不舒服，你希望我们有一些什么样的改变等等。 犯错误不要紧，关键是父母和孩子之间保持持续、积极、顺畅的沟通，及时调整，这依然不影响你成为孩子喜欢的父母。
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这是亚东的第183篇原创
