人能常清净，天地悉皆归，道生29期原味呼吸课程开始报名啦！

不知何时起，“心累”成了很多人常挂在嘴边的一句话。明明睡了很久，醒来却疲惫依旧。

有句老话说，先睡心再睡眼。无论是睡觉，还是其他方式的休息，真正需要休息的是我们这颗时刻都在想事情的心。

做到「歇心」，才是真正的休息。

可是，你看——工作、家庭、车贷、房贷、子女关系、夫妻关系，与上下级关系……

我们总是被各种压力包围着，早就让我们忘却了自己，活得劳累、压抑，经常出现各种各样的情绪。

但其实，稍微懂点中医的都知道，七情之病（情绪的忧、喜、思、悲、惊、恐及怨恨）会对我们自己身体造成很大的伤害，而这一切却被自己认为所谓的忙碌给忽视了。

直到有一天，当身体向我们发出了信号，才知道身体的55万亿个舞动的细胞一直为我们默默地奉献着，而我们却从来没有感激它，好好呵护它。

人能常清净，天地悉皆归，不妨来茅山邂逅许理安老师的原味呼吸！

在这里，你可以彻底放下过去累积的烦恼，尽情吐露压抑许久的心声，放空身心，只做自己，只属于自己。

然后学会怎样好好地和这些负面情绪道个别，学会如何调整和面对自己的情绪，重装上阵。逃避不是答案，心安才是。

原味呼吸课要教会我们的正是这样的一种法门……

“山不在高，有仙则名；水不在深，有龙则灵。”自古以来，茅山就是福地洞天。

传统文化中，一直有三十六洞天，七十二福地的说法，而茅山正是这第一福地。

之所以选择在茅山开课，是想让大家更近距离地感受自然，从而对原味呼吸，对养生功法，对我们课程本身，有更深一层次的理解和体悟。

人在松静的状态下，慢慢深呼吸就能体会到人和天地精微之气的交换：在吸气时，实际除了肺在吸气，整个身体是在把体内的气向外排，即把人的气释放到天地；而肺在呼气时，实际人是在通过全身毛孔吸收天地的精微之气。

成年人的世界没有容易二字

每个人都带着自己的伤口前行

我想很多人都会有这样的时刻

疲于应付现实世界的一地鸡毛

想逃离都市的车马喧闹

循一避世山水

寄一份闲情雅趣

来茅山参加呼吸课吧

在这里

聆听林间穿行的风

演奏出清脆的乐声

闲看蓝天下缥缈的云

变换着可爱的模样

蓝色的玻璃幕墙又添了几分

空谷幽兰般的清雅意境

一席山水

云雾林间

与另一种生活不期而遇

在这样的地方生活

本身就是一种修行

闭上你的双眼

耳中聆听着理安老师的指引

呼气的时候将心窝打开

用呼吸感受身体的强大

让身体中55万亿个细胞倾听你的呼吸

与自己和解，与世界和解

内观己心，外察世界

理安老师说过

修行的善就是能凝聚你的心神

保养你的心神，让众生的心神

回到众生的身上

修行的恶是扰乱自己的心神

耗散自己精气的行为

当我们的心

真正在我们身体里面的时候

外界并不会对我们产生太多的影响

正如徒步觀道教会我们的一样

只要走好这一步

人生难免有磕磕碰碰

这是正常现象

不评不判，不喜不厌

自由呼吸，自然开合

人的光分为身光、心光和神光

原味呼吸真正的含义

其实是把你所有的光调亮

生活总得继续

生命却可以用不同的方式面对