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作者：柯云路 来源：柯云路博客 好状态与行动力 01 网友“老方”： 能经常进入比较好的状态，过不久又会脱离状态，比较痛苦，找不到原因。这个问题困拢我多年。 柯云路： 状态的起伏是正常的。 如果你好状态的时候就高兴，给自己锦上添花；如果好状态脱离了，就痛苦，这就是给自己帮倒忙。 要相信天下的规律就是“无往不复”。《易经》讲“无往不复”，事物总是有来往的，总是有起伏的。 如果了解了命运的起伏、状态的变化是正常的，那么，你就会把状态的起伏——尤其在低低谷的时候，那个痛苦和不高兴就逐步淡化了。 你就会有一大块进步。这个很重要！老为这个轴哪行啊？这本身就违背状态调整的原则。 02 网友“龙行天下”： 很多时候道理似乎都明白，答案也似乎都知道，但总是懒于付诸行动，宁可安于现状也不去采取行动，心里又很着急。 请问老师怎样才能解决行动力的问题，做任何事都充满热情？ 柯云路： 先不要那么着急。先想一想，那些道理你是否都明白？答案是否真的知道？ 因为有的时候对道理我们好像挺知道了，但实际上是假知道，并不是真知道。 比如你告诉一个人，焦虑的时候顺其自然。他想这话还不好懂吗？ 但实际上这句话我跟有些人讲了之后，他过了很长很长时间，有的过了几年才说：“哎呀，柯老师，我这时候才明白你这句话。” 去年有一位记者的母亲得了焦虑症，我针对她的信简单写了个回信。有些原则，她说一开始觉得很明白，但是直到今天她才完全明白。 所以，你首先要问一问自己是否真明白？ 然后再问，为什么懒于付诸行动呢？又有原因。你不行动可能是有障碍的。 比如说，你觉得这事你该做，可是为什么一直没做呢？ 你可能有怵头的地方，可能是一件你为难的事情，比如见为难的人，或者打破自己习惯的生存方式，打破自己习惯的行为方式，包括打破自己习惯的作息方式等等。 人在这时候是有一点惰性的。想清楚了，我要打破它一下，那么你再做，做了就安心了。 做事情当然需要热情，但也并不需要任何事情都充满热情，有的时候只是觉得该做，有做的动机，有一点点热情就可以了。 还有一些事情觉得该做，完全没有热情，觉得自己还不太情愿做，也就做了。 总之，按照这位网友的问题，你可能有一种行为特点、思维特点：事先想得多，想完之后内心有冲突，在行动的时候不利索。 针对这种情况，希望你凡事不用太多想，想个七八成，觉得大体能看定了就行动！不要犹豫！ 不要太在意一个事情的十全十美，天下没有有万得而无一失的事情。 生命的意义是什么？ 01 网友“清和月的阳光”： 请问柯老师，生命的意义是什么？ 人要生存，要在社会中生活，如何面对工作生活中的各种问题，要用怎样的心态去处理？ 柯云路： 生命的意义，生命存在的意义，每个人的理解是不一样的。各种宗教、各种文化的回答也都是有差别的。 佛教有一种说法，不考虑意义，不问善恶；有一种回答，普度众生；佛教有很多很多所谓有关“意义”的回答。 一般人可能想不到意义这个概念，实际上他生活中已经在冲着意义去了。 比如说，一个人没什么文化，他从来没有想过生命的意义是什么，但他干吗呢，他在挣钱。 挣钱干吗？小孩在上学，他供养小孩。父母老了，在生病，他要赡养父母。 这时候生命的意义就已经通过他的行动回答了：就是上有老、下有小，照顾老的、照顾小的，这就是他生命的意义。 所以，生命的意义不一定是我们想了，它才存在，我们实际做的已经存在了。 你就想一想，现在每天都在干吗呢？你干的事情都达到什么目的？这就你现在生命的意义。 如果再升华，修炼的意义是什么？修炼的意义一般来说和上面的回答是相连的：更好地实现生命的意义，如是而已。 02 网友“学习长大”： 我性格比较死板，爱认死理，看问题很偏执，不像人家那样看问题很全面客观成熟，脑子慢，又傻又笨，能改变吗？能变得有灵气吗？ 柯云路： 当然能。 起点就在于有这点自信；第二步，别着急，慢慢来。第三步，成长一点是一点，一步一步地做一些具体的个案，来实现这个变化。 03 网友“传说”： 假期，柯老师能否给大家推荐一本书看，让自己心灵轻松，从容？ 柯云路： 这是因人而异的，每个人喜欢读的书的不一样。你看什么，可以自己选择。 END. |
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