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今天和大家聊一下，怎样缓解鼻塞这个话题。 咱们都经历过感冒，感受过鼻塞不通气的感觉，特别难受，我们大人有一定的自制力，可以忍受这种不舒服，消化这个情绪。 但小孩子可没有那么大的自制力，他们难受便会哭闹，特别是晚上睡觉时，影响睡眠，也不利于身体的恢复。 如果有一个方法可以缓解鼻塞，通通气，让孩子安静下来就好啦。  今天我们来聊一聊可以缓解鼻塞的几个方法。 黄蜂入洞  黄蜂入洞这个手法是不得不说的一个缓解鼻塞的一个方法。 黄蜂入洞，这是一个复式操作手法，主要用来缓解鼻塞，通鼻窍，缓解感冒引起的鼻塞，不通气，呼吸不畅。 黄蜂入洞，从最初有记载开始，它的操作部位先是在手部，然后是在耳部，最后再到现在我们操作的鼻部。 为什么黄蜂入洞的操作部位会有这么大的变化呢？ 这个操作的部位其实是随着医学的发展一直在变化、进步的，其实这样的变化，也是各代医家对疾病深入研究，与成熟的表现。 目前我们所操作的黄蜂入洞，操作部位在鼻部，但操作方法还是存在不同之处。 操作 我们今天介绍的张汉臣流派黄蜂入洞的方法，黄蜂入洞穴位于鼻翼两侧，操作时，一手扶住孩子的头部，另一只手的食、中两指分开，紧贴在在鼻翼，推至内眼角，再带回，这样上下推之，反复操作。  一般推20-50次。 还有一种方法，将食指和中指放入孩子两鼻孔内揉之，好像黄蜂入洞的状态，但是这个方法的操作部位在孩子的鼻孔中，有些孩子可能会有些抵触害怕。  我们介绍第一种方法，主要因为这个方法在鼻外，孩子接受程度比较高，而且这个方法操作部位在鼻翼两侧，实际应用紧密结合了人体解剖生理学知识，鼻腔梨状孔的骨骼边缘处分布有三叉神经上颌支，其分支翼腭神经的分布区域包括鼻腔黏膜，在这里用手法进行直接刺激，对鼻塞流涕等症状起到很好的改善。 肺为华盖，华盖在高处，肺也居于高位，肺开窍于鼻，通过呼吸道直接与外界相通。 肺为娇脏，其体清虚，性喜温润，不耐寒热，不容异物。 肺又外合皮毛腠理，所以外感六淫之邪，直接可从口鼻、皮毛进入，首先犯肺，从而出现感冒、咳嗽等症状。  黄蜂入洞的操作部位在鼻部，而鼻部属于督脉，督脉为人体奇经八脉之一，总督一身之阳经，称之为“阳脉之海”，能够调节阳经气血，振奋阳气，扶助正气，祛邪外出；推法可疏通经络、行气活血。 因此，黄蜂入洞这一手法可发汗解表、宣肺通窍，擅长治疗感冒、咳嗽、鼻塞、急慢性鼻炎、鼻塞流涕、呼吸不畅等肺系疾病，尤其是在改善鼻塞流涕这里，应用非常多，通过疏通局部经络、行气活血来宣通鼻窍，其一可发汗，以祛邪外出；其二可通气，正适合用来改善鼻塞流涕鼻不通气的症状。 还有一些穴位，也可以帮助宝宝改善鼻塞的症状，比如揉迎香，擦印堂等穴位，家长可以点击这里了解详细方法：《宝宝鼻塞不会排鼻涕怎么办？》 对于鼻塞的本质，还是外邪集聚在鼻部，造成局部“交通堵塞”，外邪被祛除以后，鼻塞也会消失。 但有一些孩子，每次外感之后，鼻塞会持续好久，这属于残留的邪气滞留在鼻部，不易根除，这时候要“扶正祛邪”，可以用罗博士推荐的方法来滴鼻，帮助祛邪外出，以助通气。 滴鼻方 滴鼻方组成：辛夷3克、白芷3克、独活3克、荆芥3克、金银花6克、连翘6克、蒲公英6克、地丁6克、桔梗6克。每天一副。 用法：药材浸泡20分钟左右，开大火烧开后再熬20分钟。然后用空眼药水瓶虹吸药汁，滴鼻即可，鼻塞时滴2滴。 关于怎样缓解鼻塞，我们就聊到这里啦，家长们有其他的办法可以在文末留言，互相交流~ 相关链接 文|编辑半夏 |
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