【健康养生】明日大寒，养生牢记“三忌三宜”

大寒是一年中的最后一个节气，寒至极处，阳气萌生。此时大自然阴气渐渐衰落，人体脏腑仍处于寒凉状态。养生牢记“三忌三宜”。