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气不足，很常见，肺气不足，更加常见，它可能导致人们早醒，影响睡眠质量。在中医看来，气是人体生命活动的原动力，它的充盈与平衡对于人体的健康至关重要。中医有个说法，就是要保持健康的身体防御力，不让疾病入侵。因此，充足的正气就尤为重要，这个就是西医所说的抵抗力，也就是免疫系统，它可以保护我们免受外界伤害。通过增强身体防御力，我们可以减少生病的机会，或者更好地对抗疾病。 当人体气虚时，不仅会影响身体的正常功能，还会影响精神状态，导致人们早早地醒来，无法享受充足的睡眠。 当人体肺气虚的时候，就会导致小孩发烧流感、支原体感染明显增多，在流感季节，身体虚弱的人往往意味着免疫力低下，平时容易感冒。 如果已经感染了感冒，就不能再使用这种药物了。因为增强边界的目的是阻止邪恶气息进入。一旦感染了感冒，说明邪恶气息已经进入了体内。此时的重点是尽快将邪恶气息排出体外，邪恶气息通过皮肤进入体内，也应该通过皮肤排出。如果增强了边界，邪恶气息就无法顺利排出，不仅不利于排除邪恶气息，还会让邪气停留在体内。 此外，当人体肺气虚的时候，也会出现过敏性鼻炎，尤其是春秋换季时节，如果你总是觉得鼻子痒痒的，没事就喜欢抠鼻子，而且鼻涕非常多，感觉总是擦不干净，无穷无尽一样，这种体内湿气淤积在鼻腔的情况，就可以用下面要介绍的中成药来健脾祛湿，提高脾胃代谢体内多余水液的功能，从而改善我们的情况。 肺气是身体防御力的重要部分之一，肺主管我们的皮肤和毛孔，而皮肤和毛孔是我们身体与外界的边界，邪恶的气息首先侵犯这个边界。只要肺气充足，边界就会坚实可靠，我们就能够抵挡外界的侵害，减少感冒和生病的机会。下面要介绍的这个中成药正是通过增强肺气，让我们的皮肤和毛孔更强大，从而对抗外界的邪恶气息。 因为早上天亮时人们自然醒来是正常状态，但早醒也可能是失眠的一种形式。若常在凌晨三四点醒来，可能与肺气虚有关。肺经当令时，肺负责将气血津液输送到全身，肺气虚则导致气血分配不均，人易醒。 这时候可用黄芪生脉饮调理。 想要增强肺气，最直接的方法就是补充肺气。其中黄芪可以补充肺气，并且能够保护我们的皮肤。就像士兵保护边界一样，防风可以保护我们的皮肤免受外界邪恶气息的侵害。如今我们的身体虚弱无力，每位士兵都吃不饱，精神状态低落。甚至连持刀枪都感到费劲，更别说与敌人作战了。这时，黄芪就像是给士兵们送上美食一样，给他们补充气血，让大家一餐解乏，恢复了力量。 同时，人参、麦冬补心气，就像是增派了更多厨师，能够做出更美味的饭菜，至少能保证大家吃饱。 因为五味子一方面有益于补益五脏六腑的气血，而且还能健脾，脾和肺是相互依赖的关系，当肺的功能虚弱时，脾会自然地提供帮助。所以，我们不仅需要补充肺气，还需要补充脾气。五味子可以促进脾胃的运转，提供动力，使脾胃更好地消化气血，并储备更多的能量。另一方面，五味子还可以起到收敛的作用，把黄芪、人参、麦冬等气血精微物质收敛到人体内，防止流出。 |
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