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来自: 扫地僧一一 > 《5495、人的解读天人合一》
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《呼吸,为了疗愈:全新的呼吸科学与医学,透过清醒的呼吸,彻底转化身心》|水姐一天一书实验室221
回到充满氧、二氧化碳浓度比较低的肺泡,又能将二氧化碳送走,补上氧气。但大多数人不知道,因为二氧化碳被排出太多,反而让血红素失去...
龟息功:神秘的腹式呼吸法
龟息功:神秘的腹式呼吸法。冯黎首先介绍了周亮龟息功表演:民间武术家名叫周亮,2004年的时候在北京天通苑进行过一次公开的传统武术表演,其中便有几近失传的龟息功。小潘已经练习了很长时间的腹式呼...
正确的呼吸
行功中,意守命门,呼吸由浅入深,由短变长,这是命门的作用在加强。命门是生命之动力和热源所在,祖国医学称之为“命门之火”“先天之...
惊讶!50%跑者呼吸错误!跑步十年还是一跑就累,原来我还“不会呼吸”
跑步到底用鼻子呼吸还是嘴?不过如果硬要动用嘴巴吸气,还是有点小讲究的:嘴微张,舌尖顶住上腭,让空气从舌尖两旁绕路吸入口腔,从而...
严寒不怕酷暑不怕癌症剧痛都不怕的方法
比如亲人的去世,破产,财产突然损失等等,离婚、被劈腿,各种噩耗就是情绪上的,情绪上的噩耗它对人身体的打击,有时候也是致命的,就...
呼吸
更深层的就是嘴巴吸气或不正常的呼吸模式破坏了体内氧气的平衡,人们认为吸入氧气越多越好,但这是不科学的。氧气的需求取决于体内二氧化碳的浓度,二氧化碳在体内的作用也是有很多的,主要是把血液中...
【功补健康】《龟息功》神秘的腹式呼吸法
【功补健康】《龟息功》神秘的腹式呼吸法■人的肺有两个足球那么大,大多数人一生中只使用了其中三分之一的能力。冯黎首先介绍了周亮龟息功表演:民间武术家名叫周亮,2004年的时候在北京天通苑进行过...
健康的生活从正确的呼吸开始
虽然呼吸的目的是要呼出多余的二氧化碳,但二氧化碳对人体来说却不是废气,身体里适当的二氧化碳溶度可以让血液中的氧气,更好的运输到...
ALS患者都应了解的呼吸事宜
ALS患者都应了解的呼吸事宜。几乎所有治疗失眠或焦虑的处方药都会抑制呼吸,影响ALS患者的血氧和二氧化碳浓度。评估ALS患者失眠和焦虑问题,最好先从呼吸问题开始。睡眠研究似乎有些麻烦,但却是值得做...
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