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随着生命时光的流逝，我们明白了很多（理），但是，回到了实际生活当中，我们依然总是（迷失），迷了，该如何回来，我们今天这一篇文字，简单讲讲。 我们一旦迷失了，迷失在了一念又一念的（覆灭）之间，这一颗心，就会是不清净的，不安的，以及焦虑不已的。 这一刻，我们该做的是什么，我之前说，不去理会你的念头，就可以，但是你一旦完全被念头（覆灭），你可以回到你的呼吸，你也可以在心中默念这一句话（对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。）也不需要理解，为什么念这一句话，你去试了，是不是有效的，才重要。 不管你怎么做，就像我很多时候，遇见了境遇（麻烦），心中也会生起不安的思绪以及情绪，很多时候，我只是一个人独自坐下来，静静感知一会儿能量流动（忆起不变的自己），不理会念头，并允许，让情绪流淌掉它自己，没一会，这一颗心，也就自然轻松了下来，你需要践行（尝试）到适合于你自己的方式方法，再就是（信），因为，无信则不立。 你清静下来，也就回来了，归了本家！ （此生海海由心生，）分别迷失随心起，一生一灭无常间，一起一落当无求。你从来没有离开过你自己，你的本家，本来的清静之家，安宁之在。只是我们常常误认了（无常）是己，一尘粒是己，不过，当我们把目光转向源头，原点，物物生发之地，也就走向了生命的来去中心。 家，就在此刻，放松即是！ 爱，便在此时，一如则归。 迷时，物物作为你自己的镜子，帮助你，疗愈完整你自己。 醒时，你就是清净心本身，你的存在，便是对这个世界，最大的慈悲！
— 先生记 |
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