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高血压，慢性病之一，心脑血管病最重要的危险因素。 根据世界卫生组织（WHO）统计的资料可以了解到：早在2012年的时候，全球心血管病死亡人数有1700万，是慢性病死亡人数的46%。 生活中高血压被人们称为是“富贵病”，并不是没有道理的，是因为不良的生活习惯和饮食习惯导致的。 目前有数据统计，中国目前的高血压患者已超过3亿人，而且还在增长中。
高血压的发病率是逐年增高的主要与下列因素有关： 其一：生活水平的提高，随着生活水平的提高，人们经常食用肉、鱼、蛋类食品、动物脂肪及胆固醇含量过多。 其二：吸烟饮酒的人不断增多，而且烟酒量也不断增大，现在社会的竞争性和快节奏增加了人们的紧张、劳累和精神压力，这些高血压的危险因素的增多，必然导致高血压发病率的增高。 其三：医疗条件、卫生环境的改善，由于医疗条件卫生环境的改善，传染病和流行病得以控制，人们的平均寿命得以延长，高血压的发病率是随年龄的增高而增加的。
什么是高血压？ 按照国际指南的标准，将患者收缩期的血压大于等于140mmHg，舒张压大于等于90mmHg，即可以诊断为高血压。 目前高血压类型分为原发性高血压和继发性高血压，继发性高血压是由于其他原因所导致的血压升高，在病因去除之后血压可以恢复正常。 原发性高血压是遗传和环境共同作用的结果，它有一定遗传倾向，同时不良的生活方式，如吸烟，饮酒，精神紧张，睡眠不佳等等，都有可能会导致血压升高。 目前主要的针对原发性高血压的治疗方式，就是一般生活方式的改善，及规范化的使用药物治疗。
高血压会引起哪些危害？ 其一：高血压是动脉粥样硬化形成的主要危险因素，长期高血压会导致冠状动脉和脑血管发生管腔狭窄，出现心肌缺血或脑缺血，最终发展为冠心病或脑卒中。 其二：长期高血压，导致颅内小动脉的硬化和微血管瘤的产生，使脑血管容易发生破裂，最终出现脑出血。 其三：高血压导致心脏负荷加重，左心室出现肥厚，最终发展至心力衰竭。 其四：大动脉承受长时间的高血压负荷，会造成主动脉内膜撕裂，发生主动脉夹层是一种非常凶险的心血管疾病。 其五：长期血压高，使肾小球内压力增高，最终产生肾功能衰竭。 血压高的人，多观察手指，如果没有3个异样，可能脑梗离你还很远 ——手心经常出汗 高血压患者可能会出现手心出汗的现象，其大多由于高血压导致体内的植物神经功能紊乱诱发。
患者还可能会出现头部胀痛、头部眩晕、胸闷胸痛、四肢麻木、心律失常以及心悸耳鸣等症状，严重者还会出现蛋白尿、水肿、抽搐以及昏迷等现象。 另外，出现手心流汗的现象也可能是由于肝火旺盛、末梢神经炎以及湿气重等因素所致，建议去医院进行诊断。 ——手指麻木 血压高可以引起手部麻木，血压高可导致脑血管出现严重的动脉粥样硬化，从而引起脑血管出现狭窄，出现脑供血不足。 若长期出现脑供血不足，则可表现为手部麻木，如果高血压的患者出现手部麻木后，不仅需控制好血压，还应到神经内科门诊就诊，必要时进行头颅核磁检查，明确是否有高血压引起的脑血管狭窄，最终导致脑供血不足。
——手指胀痛 高血压导致了心力衰竭，甚至形成高血压性心脏病，就会导致手指肿胀。 心脏是血循环中非常重要的泵，它负责将动脉血泵到主动脉及其分支，给各个重要脏器供血、供氧。 一旦出现心功能不全甚至心力衰竭的情况，就会使动脉血不能够及时有效地泵到主动脉及其分支，造成静脉组织血液淤滞，就会引起手指肿胀的情况。
阅读延伸：生活中如何预防高血压？ 1、平时一定要多注意减少钠盐的摄入量，要以低盐、低脂、清淡饮食为主，减少含胆固醇食物的摄入量。还需要戒烟戒酒，多吃一些应季的新鲜水果、蔬菜。 2、在身体条件允许的情况下还需要增加有氧运动量，对于减轻体重及更好地促进身体内的新陈代谢，降低患有心脑血管疾病的几率。 3、平时还需要多注意放松心情，养成良好的作息习惯，不能长时间熬夜，保持心态平衡。 4、对于肥胖的患者一定要多注意采用科学的减肥方法，把体重控制在正常值范围内。 |
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