建议女孩子常给自己安排这8款养生小甜羹，简单好喝，有营养

#春日生活打卡季#​

1. 银耳薏米山药莲子羹：

这道菜是将银耳、薏米、山药和莲子熬煮成浓稠的汤羹，口感滑润，营养丰富。

2. 红豆花生黑米粥：

这道菜是将红豆、花生和黑米煮成粥，口感香稠，营养均衡。

3. 苹果鸡蛋桂圆红枣羹：

这道菜是将苹果切成小块，与鸡蛋、桂圆和红枣一起煮成甜羹，口感鲜美，营养丰富。

4. 板栗红豆粥：

这道菜是将板栗、红豆和糯米煮成粥，口感丰富，营养均衡。

5. 苹果山楂银耳红枣羹：

这道菜是将苹果和山楂切成小块，与银耳和红枣一起煮成甜羹，口感酸甜可口。

6. 牛奶西米南瓜桂圆羹：

这道菜是将南瓜蒸熟后打成泥，与牛奶、西米和桂圆一起煮成甜羹，口感细腻，营养丰富。

7. 甘蔗红枣生姜羹：

这道菜是将甘蔗汁与红枣、生姜一起煮成甜羹，口感清甜,适合这个季节喝。