很多人给我私信说,在体检时发现了肺结节,但在医院检查完,医生只说回家观察,定期进行体检,但并没有推荐怎么做,心里没有底,怕时间长了,肺结节长大恶化,只能手术切除! 肺结节在形成和发展中与气、血、痰、瘀,这些病理产物密不可分,尤其是气滞和痰湿,因此在治疗上通常采用疏肝理气,活血化瘀的中药材来消散结节。 肺结节,病灶在局部,但整体看来与五脏都有关系,所以肝、心、脾、肺、肾、心包的功能都要调节,同时还要舒缓情绪,避免焦虑。 经络疗法对治疗疾病有着独特功效,通过按摩刺激穴位,可以起到疏通经络、调理气血的作用。无论你是否患有肺结节,坚持按摩散结穴,就能够起到预防和缓解的作用。 【位置】 位于大拇指后内侧,在隆起犹如鱼形的肌肉边际的凹陷处,也因此而得名。 【功效】 具有清宣肺气、清热利咽的作用,适当按摩鱼际穴能增强肺主皮毛的功能,提高抵御外邪的能力,从而具有辅助改善肺部结节的效果。 【手法】 按摩时可以用拇指指尖掐揉该穴位,注意不可以用力按压,宜轻柔按摩。按摩不宜太久,每日3-5次,每次1-2分钟。 【位置】 在腕前区,桡骨茎突与舟状骨之间,拇长展肌腱尺侧凹陷中。 【功效】 具有理穴通脉、宣肺平喘的功效,可以调节心肺,促进血液循环,保护心脑血管,加快肺的新陈代谢,减少肺结节的发生。 对于患有失眠、手腕及周围软组织疾病、肋间神经痛等疾病的人来说,长期按压此穴,也能起到很好的改善作用。 【手法】 平时睡觉前可以按一按,每次用拇指、指尖按压此穴1-3分钟即可。 3、孔最穴 位置:在前臂,掌面挠侧太渊穴与尺泽穴连线上,腕横纹上七寸。 用食指或拇指点按揉孔最穴,通常能够起到清泄肺热、调理肺气、疏通肺部经络等的功效,对于肺结节有辅助的调理作用。 4、尺泽穴 位置:位于肘横纹中,肱二头肌腱桡侧凹陷处。 按摩方法用大拇指弹搏尺泽穴100到200次。这一方法是具有清泻肺热、调理肺气、舒筋活络的作用的。通常可以有效的帮助到肺结节为肺热所致者,其具有辅助调理作用。 5、地筋穴 位置:位于足底部,将左脚放在右腿上,左手扳住足趾向上翻起,会发现有条硬筋从脚底浮现,为地筋穴。 用力按摩或者揉搓硬筋,通常能够起到疏肝理气、散结消肿的功效,对于肺结节能够起到调理作用。 注意:穴位按摩具有辅助治疗作用,但不能代替药物治疗。除了进行规范治疗之外,我们更应当保持良好的生活习惯,如戒烟酒、适当锻炼、保证睡眠质量等,这都有利于我们的肺部健康。 每天按6分钟,冲散全身淤堵肺结节!此外,在中医看来,经络是人体运行气血、联络脏腑肢节,沟通表里的重要物质通路,经络不通则气血瘀滞,可能会引起肺结节,除了中药调理散结外,日常可以做这套肺部拍打操,每天做一做,疏通肺经、调理肺功能,更好的辅助我们消散结节! 这一套肺部拍打操,调理脏腑的一种便捷方法,日常中也可以轻易操作,建议大家每天可以做一遍,有辅助散结的作用。 |
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