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心病，还得心静医。 因为当一个人的心灵病了，其实就是心灵的灯，暗了，灭了。 所以，要让自己在心静当中，慢慢找到出路，找到人生的解法。 只有这样，我们才能够重获光明，重拾希望。 正如冰心先生曾说： “心灵的灯，在寂静中光明，在热闹中熄灭。” 一个人只有把自己的心安抚好，让心静下来，得到丰富的疗养。 最终，自己才能够在现实当中，充分地感受到生活的曼妙，人生的精彩。 周国平说： “人生最好的境界是丰富的安静。” 努力地修炼自己，打造出一颗平静的心，淡定的心，从容的心。 慢慢就会感受到，生活当中的那一股美好，那一股自在，那一股幸福。 这样的你，才会越来越身心健康的。  静下来，修心 作家亦舒曾说： “做人凡事要静。静静地来，静静地去，静静努力，静静收获，切忌喧哗。” 每个人活着，背后都需要付出一定的代价。 比如说，一日三餐，需要金钱物质来衡量。 再比如说，生老病死，同样也时时刻刻关乎着金钱的消耗。 一个内心强大的人，一定是懂得让自己的心静下来，抽丝剥茧，找到生活的出口，人生的出路。 如果一个人的心总是浮躁的，甚至总是急功近利，凡事都想要一步到位的话。 那么，自己过得越着急，生活就越不如意，甚至是鸡飞狗跳。 南怀瑾先生在书里写道： “真正的修行不在山上，不在庙里，而在社会中。 我们每个人都在修行中生活，也在生活中修行。” 凡事，还是不要急，遇到问题，也不要乱。 让自己保持一颗平常心，无事心定，有事心静。 这样的话，我们才能够在遇到问题的时候，拿出一种客观冷静的态度去对待。 而且，自己也能够保持一种平静的心态，平和的个性去面对当前的人生。 所以说，真正的强大，在于心态上的强大，在于一个人能否在不断修行当中，找到心的能量点，智慧点。  慢下来，蜕变 一个人只有让自己慢下来了，不要让生活节奏打乱了自己，人生才会充满更多的可能。 实际上，一个强大的人，从来都是不着急的，也从来不会跟自己为难的。 更多的时候，他们会让自己慢下来，静下来，最后才能够做到抽丝剥茧。 然后，把事情的本质，把问题的本质找出来。 这样的话，接下来如何去解决，如何去处理，就有了更加明晰的逻辑，更加准确的方案。 诚如《昭德新编》里的一句话： “水静极则形象明，心静极则智慧生。” 真正的强大，在于一个人内心世界的强大。 内心世界的强大，也在于一个人能否愿意静下来，坚持去锻炼心灵，塑造灵魂。 最后，让自己的身心回归健康，保持内心里的柔和，柔软。 卡耐基在《心静的力量》一书中所说的那样： “人们花大量的时间来强身健体，却很少有人肯静下心来锻炼心灵。” 一个人最好的状态，或许就是在冷冷清清的生活氛围当中，在一种平平淡淡的岁月里，让自己在小小的内心世界当中，也能够过得风风火火，快乐无边。 这样的日子，反而能够让自己的每一天，都过得更加坦然，自在，也会变得更加从容而幸福。  心静，能治百病 很喜欢林清玄说的一句话： “当我们的心静下来，烦恼喧哗，仿佛生命中的污泥。 但我们也等待着，或许会有一朵莲花，一些清淳的智慧，从无明的、未名的角落，开起。” 当一个人的内心静下来了，沉淀下来的时候。 情绪就稳定了，杂念就得到驱散了，自己也就不会胡思乱想了，压力就不影响自己了。 最终，自己就不会陷入各种各样的负能量和内耗当中，反而能够拿出一种更加松弛的状态，平静的心态去面对余生。 这样的人，反而能够让自己的生活回归正轨，过得日子也会更健康，身心也会更强壮。 说到底，心能够静下来的人，就能够治愈生活的一切不如意，不如愿。 然后，心病少了，生活自然也就过得更加愉悦，健康，美好了。 这样的日子，也一定会让自己的每一天，过得更充实，更如意，也更幸福。 |
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