如何区别【阴虚】和【阳虚】，一次性说清楚！！

什么是虚呢？

就是弱的意思。

阳虚就是火弱，阴虚就是水弱。

那在人体里，到底什么是阳，什么是阴呢？

【阴虚】生内热，怕热，它有热象，爱喝冷饮，比如说手脚心热，五心烦热，穿红盗汗，它还有燥象，就是像咽干，失眠多梦，面色潮红，大便秘结、小便短赤、舌瘦而红

【阳虚】生寒，怕冷，很明显的怕冷，爱喝热饮，他有一系列虚寒象，比如说手脚凉，肚子凉等等，有汗出，但是出了汗之后是凉汗。还有呢，比如说不渴，尿少，或者小便清肠尿频等，面色㿠白、唇色淡白、舌淡无苔、寡言懒动、神倦嗜睡

阳虚阴虚无关性别，男女都可能会阳虚阴虚。

【阴虚】常见于肺、肝和肾三脏

【阳虚】常见于心、脾和肾三脏

【肺阴虚】 经常出现干咳，颧红、盗汗，五心烦热、嗓子干，嘴唇干会表现的很明显，这个时候呢，一般会用润肺止咳的办法

【肝阴虚】 他会有手脚心热，五心烦热等等这些热象，容易发脾气，眼睛干燥，这个时候呢要滋肝阴

【肾阴虚 】 比如说腰膝酸软，尿频，有些人会出现尿少，这个时候滋肾阴

【心阳虚】 除了有这些寒象之外，他还会有心悸、胸闷，一活动就喘，气短，当然他有可能水肿会非常厉害，这个时候属于阳虚水犯

【脾阳虚】 它经常出现腹泻，尤其吃凉的东西之后会加重，纳呆，吃的少，肚子胀，这个时候温脾阳

【肾阳虚】 怕冷是非常非常明显的，甚至严重到这个人会出现疲惫，就精神状况非常之不好，总想着睡觉，就是眼睛睁不开，一般老人多见，还有 腰膝酸软，头晕耳鸣，往往出现遗精，滑精的现象，然后呢，女性会出现月经的迟发，往后推，甚至闭经，这个时候温肾阳。