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记住出现这些情况,才需要“补”

 踏雪凌波 2023-02-04 发布于广东



1、气虚:经常出现在心肺脾肾,主要表现为疲乏、不想动,懒。
心气虚:心悸、怔忡、神思不宁,心神不安
肺气虚:一般来讲它会有气短,总觉得气不够用,有些人不想说话了,也不想动,一动就喘
脾气虚:不想吃东西,胃和肚子不舒服,经常是胀的,有一些人会出现大便的不成形,出现便秘
肾气虚:出现尿频,变异频,遗精、滑精,女子的月经失调,月经量多
2、血虚:经常出现在心和肝
心血不足:它往往表现出来的是失眠、心烦,它也会有心悸怔忡的表现,它有可能还会有轻微的热象。
肝血不足:一般就是眼睛干,指甲薄,有竖纹,再有它容易出现筋脉的拘挛,比如说容易抽筋,关节屈伸不利,关节的拘急
3、阴虚:经常出现在心肺肝肾
心阴不足:会有心悸,心烦,失眠
肺阴不足:这人往往干咳无痰,而且它会有疲劳的感觉,气短,舌红少苔
肝阴虚:头痛、眩晕、耳鸣、发热、眼干、畏光、急躁易怒、胁肋部疼痛
肾阴虚:腰膝酸软,五心烦热,手足心热
4、阳虚:经常出现在心脾和肾
脾阳虚:怕冷,不想吃东西,腹泻,有些人会出现便秘
心阳虚:心悸怔忡、怕冷、面色苍白、大便烂、小便清长、脉沉微无力
肾阳虚:怕冷,腰膝酸软,小便清肠,大便稀,男子的遗精、滑精,女子的不育、滑胎,月经延期甚至闭经

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