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长远、健康的教育，绝不是逼迫，而是引领。 为孩子注入生命的热情，他自然能够不断向前、进步。 我们越是逼迫孩子，就越是难以成就孩子，只有当孩子想学了，才能学得好学得快。大脑的资源是有限的，想要发展大脑，又有哪些好方法呢？我们一起来看看吧！ 01 成功的人不是赢在起点，而是赢在转折点 作为一名教育家，洪兰也曾是加州大学实验心理学博士，脑科学家，曾任台湾“中央大学”认知神经科学研究所所长。 “孩子有一生的时间需要学习，不需要催他，也不需要急于一时一刻，但是情绪处理不当，会使孩子厌恶上学，甚至产生负向人格。”洪兰教授告诉我们，情绪，是改变大脑最快的工具。 拿学习这件事来说，主动学习才有用，被动学习没有用。孩子想学，偷着学学得最快。 有的时候，你认为孩子具有某个缺点，这个时候也不要轻易去改变孩子，尤其不能让孩子有情绪障碍。 汶川地震后幸存者大脑结构图显示：这些人脑部主宰情绪、记忆功能的部分，在25天内就出现了变化，产生焦虑，忧郁或创伤后压力症候群等症状。 洪兰教授说，如果一个人每天都在想不好的事情，负面情绪就会放大。 大脑产生观念，观念引导行为，行为产生结果，结果改变大脑。
02 发展孩子大脑最好的3个方法：运动、游戏、阅读 那么，什么样的生活经验可以使神经活化得快，分支得密？洪兰教授的答案是：运动、游戏和阅读。
当人在运动时，会刺激多巴胺、血清张素、正肾上腺素这样的神经传导物质分泌，而正是这些是促使神经连接的关键。 所以，肚子饿的时候，做功课没有效率，刚运动完让孩子去做功课效果好。考试前要吃东西也是这个道理。 因为，运动使大脑加速运转，拿老鼠做实验显示，有运动的老鼠负责记忆的海马回比没有运动老鼠的大了15%，重9%，神经细胞的树状突和突触增加了25%。 此外，运动还使大脑年轻。有运动的二岁老鼠大脑与六个月大的老鼠一样年轻，有运动的老鼠大脑遭活性氧氧化分解的脂肪与DNA比较少。
2015年福建理科状元姜麟琨，在学校是出了名的“跑步健将”，甚至高考前一天还在坚持跑步； 2016年广东省理科状元李奕辰长期坚持适量运动，尤其喜欢游泳和羽毛球，即使学业紧张，每天下午也要去学校操场跑几圈； 2018年江西理科状元傅林轲最大的爱好就是踢足球，曾任高中校足球队队长，还获得了省校园足球联赛MVP；
游戏不是学习的敌人，它是学习的伙伴，游戏是大脑成长的营养剂。 从游戏中可以培养孩子的基本能力，而且会玩的孩子EQ高，可以在团体游戏互动中学习如何与人相处，完成他的社会化。 孩子游戏的时候，想象力在发挥，而想象力是创造力的根本。如果你太凶，就没有人喜欢跟你玩，太懦弱别人就要欺负你。这些都可在游戏中感悟习得。 小时候不会跟别人玩的孩子，长大后只会玩电子游戏，因为只有电玩这种没有生命的玩伴能够忍受孩子重复、不合理的咒骂和殴打而不离去。 洪兰教授对此，同样提供了实验佐证：儿童游戏时，会产生一种特殊的物质，这种物质经过提取后，能帮助神经分叉快速地生长。
在洪兰教授看来，说话是本能，阅读是习惯。阅读会改变大脑，阅读是最快的吸取信息的港式，眼睛一分钟看字668个字，说话最快一分钟250个字，阅读比说话快3倍，“阅读是让孩子静下心来深入看世界，它是孩子智力发展的无限延展。” 阅读可以将别人的经验内化成自己的，用有限的生命去学习无限的知识。那么，如何增加阅读能力呢？大量阅读课外读物才是真正增加阅读能力的方法。 要让孩子大量阅读课外读物，因为凡是走过都会留下痕迹，广泛阅读会促进增加一个人的背景知识，背景知识，决定了你所看到的东西。 脑科学研究发现，大脑的可塑性是终身的，人终其一生不停地因新的经验而重塑他的大脑。
李雪琴曾经有个“塑料袋”理论： 不少人经常会在家里攒一些外卖、买菜的塑料袋。 那些塑料袋看似无用，但总有一天，会在你最需要的时候，派上用场。 我觉得阅读就是这样一个过程。 孩子读过的每一本书，都会成为他的垫脚石，融入他的骨髓，提升他的思维，成就他的一生。
03 在当下教育内卷的环境下，越来越多孩子被焦虑的父母裹挟着前进。 他们被迫超前学、过度学、比着学，最后身心俱疲、失去了持续成长的能量。 在我看来，与其逼迫孩子努力，不如从小培养孩子阅读、运动的习惯，充分发展孩子的兴趣爱好。 不仅可以活跃孩子的大脑，更可以放松孩子的身心。 要知道，好的教育，并不需要太用力。 富有松弛感的教育，才能给孩子更好的滋养。 点个“在看”，希望我的经历能够带给各位父母一些感悟，让孩子以更舒适和放松的状态去实现自我成长。 END |
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