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角孙穴，曲鬓穴，浮白穴 1、两鬓斑白，应该是在文学书籍里面看到形容发白最常见的用于，如诗云：“尘满面，鬓如霜。”要知道，我们大多数人的白发，都是从两鬓斑白开始的，而且你看看现在很多年轻人由于压力大，工作强度高，30岁不到，鬓发花白了。所以鬓毛斑白，就是衰老的一个象征，有一首诗，大家应该还有印象：“光阴无改鬓毛衰。” 2、既然是两鬓开始白发，就说明了肝胆经是最先需要疏通的地方，肝藏血，胆藏阳，胆经是12经之首，在头部循经三圈，绕行路线最长，也是身体循经路线第二长的经络，每天的子时就是胆经当令的时候，也是入夜潜阳修息的开始，提醒大家要睡眠，俗话说，子时睡得足，头面精气神；但是现在大多数人很难做到，一方面娱乐多，八卦多，应酬多分心，另一方面工作压力大，耗神，所以自然子时前难以入睡，即使入睡了也很难进入深睡眠。这就是越来越两鬓斑白年轻化的原因了。 3、曲鬓穴，角孙穴，浮白穴，这三个穴位，都属于胆经，距离耳尖最近的位置，对于两鬓发白有很好的作用。你现在方面可以拿起一个梳子，就横放在耳朵尖上缘，来回刮一刮，酸胀感非常明显。所以平时养成习惯，用木梳，或者砭石梳，首先就要梳理这三个穴位，耳朵的上方，头部的两侧，也就是这三个黑发穴的位置。
4、曲鬓穴，角孙穴，浮白穴，之所以能有特别的黑发效果，首先它们都在鬓发弯曲处，所有弯曲的折点都是最拥堵的位置。平时梳头的时候，常常是一带而过，并没有认认真真地梳理过，所以今天开始，一定要边梳头，边有意识地疏通，带着一点力量横向疏通如上图，这三穴，不但祛除鬓发花白，还可以调理偏头痛，健忘症，肝血虚导致的失眠症。 5、头部是身体里最坚硬的部分，有头盖骨保护着里面的脑髓，是身体的指挥所，而且大部分阳经都是从头部循经经过，头部主一身阳气，所以头面部在冬天最寒冷的时候，也不需要包裹穿戴很多的。每天除了多梳头梳理之外，还建议用经络拍敲打的方式，（如下图）如果有条件，头部是可以经常艾灸的。每天早上的直播操，都要求大家先做头部的阳运动，包括头部的两鬓胆经，前额胃经，后面督脉和膀胱经。而且头部斑白的顺序也从胆经头两边开始白发，然后到前额胃经位置白发，最后才是头后面白发。所以很多人看着前面都白了，后面还有很多黑发就是这样的原因。
5、现在流行一句话，叫为人父母不懂医是不慈，为人子女不懂医是不孝。即使不为父母儿女，也为自己学习一点中医知识，不拖别人的后腿也是一个大善举，大的方面，不占公共资源，小的方面家里人受益。 |
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