  都2024年了，还是有那么多人觉得，抑郁不就是想得太多、承受能力不行、心理素质太差、没事瞎矫情... 这也导致很多抑郁症的患者，在家庭和生活中，不仅得不到安慰和帮助，还会受到很多异样的眼光和嘲讽的话语。 根据WHO相关的数据表明，目前全球大约有3.5亿的抑郁症患者。 在我国，抑郁症的终生患病率达到了6.8%，青少年抑郁症检出率为24.6%，临床治愈率却低于30%。 同时，抑郁症也是自杀率最高的疾病之以，很多抑郁的人被情绪裹挟，很需要身边亲人朋友的安慰陪伴，我们一定要提起重视，多关怀他们。  什么样的表现才算抑郁呢。 现在网上有个词，叫我emo了，这种其实不算抑郁，只是情绪一时的低落和压抑。 大家可以看看以下这几种典型表现，粗略判断，如果大部分都对应上了，一定要去医院做一个详细的检测，千万别不当回事。 1.兴趣丧失，无愉快感 2.精力减退，或有疲乏感 3.精神运动性迟滞或激越 4.自我评价过低，自责，或有内疚感 5.联想困难，或自觉思考能力下降 6.反复出现自杀的念头，或有自杀自伤行为 7.睡眠障碍，失眠、早醒、睡眠过多 8.食欲降低，或体重明显减轻 9.性欲减退 现在很多抑郁药物，依赖性和副作用都比较大，长期服用，对身体肝肾也有损伤，还不解决根本问题。 从中医的角度来说，抑郁和我们的五脏都有关系，想要调理好抑郁，就要明白到底是哪里出了问题。 大家如果没有调理的头绪或者自己不敢动手操作也没关系。 现在，我们自闭、多动、抑郁的打卡活动已经正式开始了。 这里有各位顾问老师一对一的陪伴督促，从穴方、技术、生活、饮食多个方面，给予大家全面的指导和帮助。 还能根据身体出现的问题反馈及时的调整调理方案，具体内容可以扫描下方二维码联系顾问老师进行咨询了解。 想要对抑郁的原因了解更多，我们一起继续往下看。  从肝脏来看 在《医碥》中有一句话：百病皆生于郁…郁而不舒，则皆肝木之病矣。 我们都知道愤怒伤肝，肝是主疏泄主情志的脏腑，喜条达，恶抑郁。 所以，如果肝失疏泄，就会出现气机不畅，肝阳气郁不能养神，神气郁结，进而产生抑郁的情绪。 从脾脏来看 脾胃是人体气机升降的中心枢纽。 在脾胃中，胃负责将吃进来的食物消化腐熟，脾则将其中的精微物质运输到全身，可以说五脏之中皆有脾气。 所以一旦脾胃的功能失调，会导致气血生化不足，脏腑精气亏虚，气机不畅，进而出现抑郁的表现。 而且从情绪上说，脾藏意，脾和我们的精神意识思维活动都有关。 所以，脾脏功能的失调，也会影响人体精神意志状态。 从肾脏来看 在《灵枢·海论》中记载：脑为髓之海。 肾主骨生髓，肾精化髓，填充脑髓，是脑形成和功能行使的基础。 肾藏精，精舍志，如果有肾虚，那么就不能生精化髓，充养脑髓，神气不充，就会出现神明失常。 同时，肾脏作为先天之本，肾精化肾气，肾气分阴阳，肾精是五脏精气化生之源，肾精亏虚则五脏六腑失养，志不守舍，也会影响我们的精神意识活动。 从心脏来看 在《灵枢·邪客》中说：心者，五脏六腑之大主，精神之所舍也。 心主神明，心脏对五脏的情志有着统帅调控的作用。 同时，心藏脉，脉舍神，只有心主血脉的功能正常，血脉充利，我们的精神活动才会正常。 从肺脏来看 在《丹溪心法》中说到过：郁者，结聚而不得发越也，当升不得升，当降不得降，当变化不得变化也。 中医中并没有抑郁症的病名，而是叫郁证或者脏躁等。 这句话中指出了，郁证的病机主要是气机升降出入失去了秩序。 肺主宣发肃降，所以，如果肺气的宣发肃降功能失常，出现清气不升，浊气不降，就容易导致抑郁。 而且，肺在志为悲，这也和郁证中悲伤、情绪低落等表现相关。 虽然现在抑郁症的临床治愈率低于30％，但是其中很大一部分人，都是没有明白自己疾病问题到底在哪，也没找到更好的调理方法。 但是大家可以看看下面的这些反馈，都是通过自己对中医和董氏特效穴的学习，帮助自己和家里人缓解了很多抑郁的问题。   经过董氏特效穴的调理，妈妈的抑郁症和爸爸的肩胛骨腰痛都大为好转。 天天用董氏特效穴调理，晚上没吃调理抑郁和安眠的药，睡得也很好。 很多抑郁的人，虽然吃了药压制了情绪和精神，但是在睡眠和身体感受各方面还是都非常的不好，可以试试用董氏特效穴坚持调理，提升自己的生活质量，调理身体的症状。   通过艾灸调理好了自己的抑郁焦虑倾向，不仅胸口不闷不慌了，也不会一个人莫名其妙的掉眼泪了。 通过董氏特效穴中的抑郁症穴方，给妈妈调理之后，不仅心慌减少了，夜尿次数也从也晚上5-6次，变成了一晚上1-2次，晚上的睡眠也有所改善。 很多抑郁焦虑的人去看病时，医生都会建议多晒晒太阳。 晒太阳可以说是问天借阳，又叫天灸，和艾灸有异曲同工之妙，借助自然界旺盛的阳气来补充调理自己的身体。 不过晒太阳限制太多，不如艾灸方便简单，有抑郁倾向的人可以多尝试艾灸搭配董氏特效穴一起调理。  抑郁症覆盖的年龄范围非常广，而且随着社会飞速的发展，生活、工作、学习各方面的压力负担加大，患有抑郁症的人也越来越多。 很多人确诊抑郁症之后觉得天都塌了，其实，从上面的案例中，我们可以看到，大家通过专业的指导辨证，帮助自己和家人调理好了很多抑郁的问题。 所以，在调理抑郁症时，我们自己不要先放弃，坚持就会看到结果。 没有调理的头绪或者自己不敢动手操作的也没关系。 现在，我们自闭、多动、抑郁的打卡活动已经正式开始了。 这里有各位顾问老师一对一的陪伴督促，从穴方、技术、生活、饮食多个方面，给予大家全面的指导和帮助。 |
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