 我们老是在一段关系内耗，纠结，是因为我我们总想按照自己的意志去控制别人，也就是想让别人按照自己的想法进行。 但是 外界是不可控的，能可控的就是你自己。 老是想把不可控的事情变成可控的，那么你就会不断的内耗、纠结、焦虑，甚至是抑郁。 因为他不是会按照你的想法进行，老是要去改变不能或者模糊的事情，最后痛苦的就是自己。 所以， 做好可控的事情， 不可控的事情顺其自然， 然后自己问心无愧就行。 可控的事情就是你自己的事， 但是在一段关系中， 你自己付出太多，你就会心理不平衡，怎么办？ 要不就是引导别人为你付出， 要不就是付出我就没想过收获，顺其自然，我付出就是我愿意付出，至于你回不回报，我不在乎。 换得失心为平常心，不去计较。 活的简单轻松化而不拧巴， 这样你就会很幸福。 |
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