大家好，我是中医人，张大明。 平时大家在工作比较劳累的时候，可能会出现浑身乏力、食欲不振，严重的可能会精神萎靡、懒得动等情况，这其实都是脾胃虚弱引起的。 按照中医来讲，脾主肌肉，当你脾虚时，则肌肉张力不足，不能持重，人也就容易疲劳乏力了。另外，如果是湿邪停留在身体里，人同样也会感到十分的疲劳。但是这一类型的疲劳并不是单纯的身体没力气，而是身体沉重，头蒙不清醒，感到头重脚轻。 这个时候，可以观察一下舌苔，白腻发厚就是很典型的湿了。
脾主运化，脾虚就是像洗衣机的排水坏了，里面的水就不能正常的排出去，衣服就一直是湿的，和我们的身体一样，脾虚，身体里的湿邪就排不出去。 下一步补脾，但是补脾之前需要先利湿。如果既有气虚又有痰湿，可以用香砂六君丸，由木香、砂仁、党参、白术、茯苓、炙甘草等组成。
脾为生痰之源，脾胃运化不佳，痰湿内阻，四君子丸总体的药性偏补，这时候加上半夏、陈皮两味药，就加强了理气化痰、燥湿的功效，又成为了六君子汤。 其中的党参、白术补气作用明显，加上白术、茯苓有健脾利水祛湿功效，甘草补气健脾为辅。 加入木香、砂仁，为了能够更好的解决脾胃不和、气机堵塞、痰湿阻滞的情况。 这个方子既能从根源上补足脾胃的亏虚，又能将困住脾胃的痰湿给清理干净。 主要起到益气健脾、和胃的功效，大多数情况下用于治疗脾虚气滞所致的消化不良、嗳气食少、脘腹胀满、大便溏泄等症状。如果还有虚不受补的人，也可以用砂香六君丸。 |
|
|
