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武穆遗书6步法 步法讲究半步，半步的前进！ 拳法讲究出拳一臂距离以内！ 左右脚配合，虚部前走！ 上步进打，要身先到，拳才到！（拳先到，是试探，多半打不到）身法配合拳法才是真功夫！ 身动，就以打为目的，而不是为了移动而移动！知道其中的意图，出手才是神乎其技！ 身法如鸟入林中，团身快动急停！ 鹰捉之技，借住手脚四肢的力量，技巧，配合！要点是一个自身平衡！ 遵循技击的要领运用，注意按需变化，注意力要高度集中！对敌莫要心慈手软，出手不留情，才是致胜之道！ 闪避和近身，其实一个道理，闪开攻击是为了近身！近身，要防备对手攻击， 同时也需要闪避！ 防中带打，打中带防！ 出手要做到火器一样快，有打的念头，同时动作就出来了！要让对手像鸟一样，逃不出你的手心！ 身体像弓，拳头似箭，一拳打的对手像鸟一样，倒地不起，功夫才算是了不起！    |
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