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1.三豆饮 绿豆，黑豆，赤小豆一比一，加三片甘草，加500豪升水煮开后小火30分钟。下午喝最好，湿气重，嗓子冒火喝。豆不好消化，所以只喝汤。 1.提高免疫力：三豆饮可以提高身体免疫力，改善身体疲惫状态。 2.清热解毒：三豆饮可清热解毒，适量饮用可改善身体不适。 3.添加营养物质：三豆饮中含有大量蛋白质和尼克酸，还可添加白糖增加口感。 4.加快新陈代谢：三豆饮可以加快体内新陈代谢，有助于身体健康。 2.口中黏腻不爽，是脾胃有湿，并有化热，脾经湿浊，苍术10克，佩兰15克，蒲公英10或者佩兰15克，生薏米20克煮水喝
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