我家宝宝从小脾胃就不好,常年羊屎便,感冒,肺yan真的是家常事,吃的yao真的太多太多了,医院也去了无数无数次,我曾怀疑自己不会带娃,我曾焦虑到听到孩子keke我就发火😬,后来我学习了育儿知识,从根本上解决了孩子的体质问题。
🍀今天整理了孩子常见的几种便便对应的脾胃情况和调理 🍀1.大便像羊屎粒——阴虚火旺 表现:阴虚火旺,大便容易成一粒一粒的,身上容易出现燥热,手脚心热,盖不住被子,盗汗等,这种情况,调理以滋阴为主。 调理方法——三味滋阴汤 配方:生地6克,沙参6克,麦冬6克(这是6岁孩子的量,年龄小的孩子酌情递减) 做法:放入两杯水,开锅后小火煮30分钟。 用法:早晚喝2次,早晚饭后饮用。
🍀2.大便又黑又硬——脾胃有热 表现:脾胃有热大便就会又黑又硬,而且拉的时候很费劲或者拉不出来,经常感觉嘴巴干,有口气舌苔发黄,这种情况需要润肠清热。 调理方法——三步走 这些脾胃有热又有积的孩子,在调理身体时要分步骤来 第一,一定是消积食 第二,调胃热 第三.养阴补脾
🍀3.大便稀软不成型——脾胃虚弱 表现:大便稀软不成型,粘马桶,冲不干净,脸上头部易出油,常觉没劲,没食欲,这是湿气重的表现,这时需健脾祛湿。 调理方法——健脾祛湿 多吃具有祛湿健脾功效的食物, 如红小豆、薏苡仁、绿豆、白扁豆、四季豆、黑豆、青豆等。
🍀4.大便前干后软—-脾虚 脾虚的宝宝,排便无力,胃肠蠕动慢,不爱吃饭,容易积食,长的瘦小,容易生病。 调理方法—-补脾气 补脾气最好的yao材就是太子参和白术,日常可以用作煮水或煲汤 脾虚的孩子要注意以下几点: ❶.清淡饮食、少吃多餐、戒食生冷;可以多吃补脾益气的食物,如:红枣、党参、山药、小米等。 ❷.注意保暖,着凉会对肠胃功能造成不利的影响,如腹泻、呕吐等,可以根据气候变化增减衣服,做好保暖工作。 ❸.规律作息 睡眠要充足,不要晚睡,尽量九点左右就睡觉,这样有利于肠胃的养护 宝爸宝妈们可以根据图片对照宝宝属于哪种类型,针对性解决🤝
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