焦虑障碍是一种常见的心理健康问题，症状多种多样，比如惊恐害怕、坐立不安、心悸、胸闷气短、呼吸急促等，让人感觉整个人都处于一种紧张状态。 除此之外，还会出现体寒、出汗、手脚麻木或疼痛、口干、恶心、肌肉紧张、睡眠障碍、头晕头痛、头发麻发紧等症状，真的是让人倍感痛苦。而且焦虑症有三个显著特点，即过度担心、难以控制和持续时间较长。 
例如，有些焦虑症患者会常常感到焦躁、紧张和恐惧，甚至无法明确自己在担心什么。比如心慌、担心家人安全、恐惧意外发生、害怕时间流逝和等待的不确定性。 在人多的场合会感到恶心和烦躁，渴望独处。与人交往时非常不自在，甚至导致失眠和多梦。 随着时间的推移，患者会慢慢变得容易生气和缺乏耐心。这种情绪问题的出现是无缘无故的，让人感到困扰，甚至无法自拔。 
而精神上的焦虑是一种针对未来的焦虑，患者感觉有威胁或危险即将到来，但又说不清楚具体是什么。这种焦虑让人感到被一种难以摆脱的危险感笼罩，却束手无策的感觉。 大脑出现问题时可能会触发这种焦虑情绪，放大了身体对危机的体验。它是自我保护的一种机制，即使感觉再糟糕，也不会对身体造成太大伤害。记住这一点，焦虑会慢慢消退。 焦虑症还是一种持续时间很长的心理问题，如果不积极有效地进行调理，可能会持续数周、数月甚至数年难以痊愈。 
焦虑症除了呈现持续性或发作性惊恐状态外，还伴随着多种躯体症状。患者在发作期间常常感觉心跳加快、胸闷，甚至伴有呼吸不畅以及窒息的濒死感。 男性患者可能表现为尿频、尿急，导致性欲减退；而女性患者则可能出现月经紊乱、痛经等现象。 此外，肌肉过度紧张会导致头部、面部以及四肢等部位出现收缩性或挤压性的头痛，同时还会感觉到肩、腰、颈部以及背部僵硬和疼痛。 
病理性焦虑不仅仅是心理上的紧张和担忧，它还会对身体产生严重的影响。患者可能会出现食欲下降、口干、腹胀腹泻、恶心呕吐等消化不良症状。 同时还可能感到上腹部难受，而且说不出具体的感受。长期焦虑的人还会出现心慌、心悸、头晕眼花以及心跳加快等症状。 言而总之，病理性焦虑是一种无根据的、让人感到惊慌不安的紧张情绪，同时伴随着身体上的警觉增高症状。如果你或者身边的人出现了这些情况，一定要及时就诊，寻求专业的帮助。 
不要因为病理性焦虑而让自己的身心健康受到损害。希望每个人都能保持健康的心态和身体，远离焦虑的困扰。 中医辨证焦虑症的分型是一种独特的辨证论治手法，医师会根据焦虑症患者引起焦虑症的原因去区分患者的症状是实症还是虚症。 实症焦虑症多因情志所伤或饮食不节而酿成痰热，痰热上扰则会导致心神不安、神不归舍而出现焦虑情况。 
因此，实证的焦虑症主要见于痰热扰心，肝郁不和，瘀血内阻型的患者。而虚症的焦虑症患者多因体质虚弱、长期劳累、思虑太多而伤及心脾出现心胆气虚的情况。 这些患者也会出现决断无权，容易受惊，或因体质阴虚，阴血不能养心，导致心神不宁而焦虑。 虚症的焦虑症多见于心虚胆怯，心脾两虚，阴虚火旺型的患者。患者可以根据自身症状，及时就诊求证，寻找合适的中医辨证论治，以获得更好的调理效果。
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