身上有个消耳鸣穴，耳鸣就怕它，不花钱改善耳鸣

我们身上自带了一个治耳鸣的穴位，不论是什么类型的耳鸣，经常按这个穴位，坚持一段时间，你会后悔没早点发现它。

翳风穴

【位置】这个穴位位于颈部耳垂的后方，乳突前下方的凹陷处，或者下颌角和乳突中点凹陷处，用力按下去，会有非常酸胀的感觉，这个就是翳风穴。

【功效】具有散内泄热、聪耳通窍的作用。

【方法】用手指指腹按5到10秒钟，按的时候再轻微转头，坚持30秒到1分钟，你的耳鸣就能得到改善，你会发现头不晕了，脑袋清亮了，大家一定要坚持。

因为翳风穴刚好位于耳周围，所以它通常是耳鸣、耳聋必取的一个穴位，不仅对耳鸣有作用，还对鼻炎、咽炎、眼睛目赤肿痛、牙痛都有作用。

当然穴位只是起到辅助作用，无法替代药物治疗，如果你有耳鸣耳聋问题，可以给我说说你的情况，我来帮你辨证分析。

如何找到我？

我是上海市三甲医院张叶青主任，看耳鸣、脑鸣、失眠、焦虑、抑郁、高血压等已有30余年，作为中医人，我必将恪守治病救人理念，帮助更多人解除病痛！