4月最后一天了，依旧在坚持阅读，这个月到目前为止，阅读完了7本书，推荐过57本书，发表了30篇原创文章。这样的情况，已经持续很久了，但每到月底，总觉得自己没读什么书，做什么事一样，仔细回顾，会发现并非如此。而且反思总结可以让自己沉下心，下面是这个月的读书总结，目录如下：42.《越过内心那座山：12个普遍心理问题的自我疗愈》
这本书是我这个月最喜欢的一本书了，一口气看完书籍，还不过瘾，又一口气看完了电视剧版《人生之路》。（强烈推荐超好看）电视剧虽然做了剧情上的修改，但人物的性格是保留的，也还原了部分书籍中的故事。可以说是高加林的成长之路，而这成长之路苦不堪言，稍有不慎 ，就是一辈子的平庸，而高加林不甘平庸，即使名额被顶替，即使多次回到高家村当回农民。喜欢这本书是因为我在高加林身上看到了很多我的影子，对现状的不甘，对自己无能的无奈，对命运不公的抱怨，受到身边人冷嘲热讽的痛苦......
这是一本适合当代所有人阅读的书，尤其是现在苦不堪言，又想挣脱当下的年轻人。这本书听书名就知道，是治愈系的书籍，读起来轻松且舒适。100件快乐的小事 100个快乐的建议 100个能让你笑出声的问题
总共加起来不到1万字，却可以学到很多让自己快乐的方法，很适合闲暇时候阅读。尼采曾说：“每一个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负。” 在两年前，我可能每天都在辜负生命，但读书后，我开始起舞，逐渐找到生命的意义所在。 但，人生总有失落的时候，比如最近的我，时常陷入焦虑，直到我看了《三十岁，一切刚刚开始》这本书，才逐渐恢复状态。 这本书，是我最近很喜欢的一本书，看的我热血沸腾，也治愈了我的精神内耗，和朋友聊天的时候，都会推荐这本书。 什么是浪漫呢？
有人说浪漫是高脚杯烛光晚餐，有人说浪漫是凌晨的驱车看海，有人说浪漫是牵手回家。 在不同人的眼里，浪漫有着不同的诠释。 而有一种浪漫，叫迟子建的浪漫，这种浪漫体现在她的《踏着月光的行板》这本书里。 这本书的原著电影五一上映。
书如其名，是一本关于阅读的书。 这本书针对了大多数人在阅读过程中遇到的问题，比如—— 读得慢、忘得快、输出吃力、笔记低效、不会独立思考、不知道如何建立知识体系、无法学以致用、难以养成阅读习惯等，讲解了高效阅读需要的七大能力，提供了一套系统的阅读方法。 这本书一共分为七个章节，包括高效做读书笔记的能力、独立思考的能力、掌握阅读速度的能力、阅读不同书籍的能力、建立知识体系的能力、让读书有用的能力、长期持续稳定阅读的能力，旨在帮助读者最大程度吸收一本书的精华，最大程度从阅读中获益。 本书适合缺乏系统阅读方法，读得慢、忘得快、输出难的学生、职场人，以及有旺盛成长需求、对成长速度不满意、成长遇到瓶颈，想要靠阅读实现自我提升的读者阅读和学习。 这本书的作者是娜塔莉·戈德堡，美国著名的诗人、画家、作家、书写教练，结合禅修和书写开办“真正的秘密”写作营，一教就是三十余年。在很小的时候，作者并不喜欢写作，甚至害怕作文，直到大学以后，作者开始挖掘自己的内心，也是在这个时候，爱上了阅读和文学。在1986年时，出版本书《写出我心：普通人如何通过写作表达自己》，一时间成为北美教授写作及写作治疗人必读、必引述的经典，被列入美国高中读本，影响了无数美国人。
在书中，作者将写作和修行结合，分享出最纯粹的写作方法。《诗经》堪称中华文化之美的底板，是中国古代诗歌的开端，是最早的一部诗歌总集。相传为孔子编订，并取名为《诗》，又称为《诗三百》。到了西汉，《诗》被尊为儒家经典，并正式更名为《诗经》。 樊登老师说： 《诗经》是中国人审美的起点，中国人要能够审美，要能够感受到生活的美好，能够感受到情感，感受到恋爱，所有的这些，最美好的诗词，都在《诗经》里边找到源头。 当你把那些熟悉的慢慢地背一背，一篇两篇，有那么几篇喜欢的，你的文化底蕴就出来了。 所以，我建议每个人都能把《诗经》翻出来看一看。 这本书是豆瓣评分9.1的好书全新装订，是流沙河先生讲解《诗经》的作品，由他在成都的讲座整理而成。从《诗经》305篇中精选81篇典型篇目，从诗歌的本质出发，对《诗经》进行了解读。 与市面上其他“注解”《诗经》的书不同，流沙河先生在书中的讲解非常注重当时的社会场景，注重诗歌的感情，语言生动活泼，幽默风趣，其中还有不少四川方言的使用，让人读起来轻松愉快。 这本书还增加了历代诗评的部分，选取方玉润、王夫之、闻一多等人的评论，与流沙河的讲解相互映衬。 而且书中还增加了93幅插图，包括细井徇《诗经名物图解》的图片和中国古画，诗、画、评一体，全方位理解诗歌内容。为了方便阅读，这本书在修订过程中增加了生僻字注音和地名标注，确保了阅读的流畅性。 经常听到有人说：为什么懂得那么多道理， 却依然过不好这一生。 因为我们大多数人尽管懂得了很多道理，知道了很多方法，也明白实现目标最重要的是行动，重复行动，坚持，一直坚持，可最后还是会陷入“道理我都懂，就是做不到”的怪圈里。 究其原因，不是因为我们不够好，而是我们缺少行动力，即使懂得再多道理，没有行动，也是无济于事，这无异于纸上谈兵。 对我们普通人来说，要想过好一生，最简单有效的方法就是：培养好习惯。 该如何培养习惯呢？ 《微习惯：小到不可能失败的自我管理法则》里有你想要的答案。 依旧记得第一次阅读这本书的感受：醍醐灌顶，好像一本为我量身打造的书一般，字里行间都在写着我的痛点。这是一本半自传体小说，书中人物和故事的设定基本上都来源于毛姆自身。它说的是陂足少年菲利普的成长之路。菲利普从小就失去双亲，寄养在大伯家里。幼年无依无靠，让他没有安全感。先天陂足让他陷入深深的自卑，沉默寡言成了他的特定属性。他经历过校园霸凌，也经历过友情的迷惘。成年后对米尔德里德产生了畸形的恋爱，为她倾尽一切，放弃所有尊严，被折磨得面目全非。面对学业和事业，他陷入一个又一个彷徨期，不断选择，不断试错，最后终于小有所成。人生中每个不同时期的经历，不断磨砺着菲利普的内心，让他终于有力气和勇气，冲破命运的牢笼，克服了束缚他前半生的枷锁——陂足。经历过贫困和饥饿后，他开始认真审视生活，开始脚踏实地，从理想主义变成了现实主义。历经苦难的他，终于成长为读者期待中的样子。最后坦然收获幸福，跟意中人走向婚姻。菲利普这个人物，鲜活而真实。他不只是他，他是我们每一个人，他的痛苦，他的迷茫，他的无助，绝望和矛盾，是成长路上我们许多人都会遇到的问题，最后他解脱了完成了自我救赎，皆大欢喜。他的枷锁早已形同虚设，而我们的枷锁呢？又该如何摆脱？这是一本引人深思的小说，读完我长唏了一口气，为菲利普，也为自己，庆幸自己在这个年纪，遇到了这本好书。4月整体来说是不错的，但可圈可点的依旧有很多，比如——
作息不规律，状态好的时候，可以一天都2小时+，状态不好的时候，可能只有不到半小时。所以，在5月的时候，会把作息全面优化调整，并且严格执行，大概理想的阅读作息——
考虑到每周会给自己一天放空的时间，所以一周的阅读时长保持在10小时+即可，其次如果有其它学习需要做的情况下， 可以适当放宽到7小时左右。
最近这几周一直在偷懒，没有做复盘，会在5月的时候，继续写复盘，优化自己的状态，其次会在五月第一周阅读一本关于复盘的书籍，并根据书籍的内容，优化自己的复盘模板。
今年的阅读目标是读完50本书，按照目前的进度是完全没问题的，因为截止到4月底，阿浩已经读完了26本书，大概每月七八本的样子。
相比去年而言，今年的阅读速度进一步提升，不过阅读速度快，并不是一件好事，所以，五月的阅读目标依旧是7本。按照目前7-8小时一本的速度，五月每天要阅读1.5小时左右。
所以，拆解目标后，可以把阅读时间拆解为早中晚三个时间段，每个时间段阅读半小时。（作息计划看上一节）
后续也会根据情况去做一些调整，4月的读书总结大概到这里了，5月会继续加油。很喜欢樊登老师的这个回答：书会成为你风雨中一蓑一笠，也会搭建起你眼前的广阔大地。读书不会立刻让你变好，但会让你走上变好的路上，没有谁的人生是一帆风顺的，但读书，可以让你在逆境的时候，鼓起勇气，面对现实。点个在看，与朋友们共勉。
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