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中医脉诊是中医诊断的重要手段之一，学会把脉，你就能掌握自己的健康状况！今天我来教你如何简单易懂地学会中医脉诊歌诀。 1.首先，首分浮沉辨表里，浮沉是指脉象的深浅，表里则是指病邪的位置。浮脉表示病邪在表，沉脉表示病邪在里。 2.其次，二辨虚实察元气，虚实是指脉象的强弱，元气则是指人体的生命力。虚脉表示元气不足，实脉表示元气旺盛。 3.接下来，三去长短看体质，长短是指脉象的持续时间，体质则是指人体的生理特征。长脉表示体质虚弱，短脉表示体质强壮。 4.然后，四算疾迟分寒热，疾迟是指脉象的快慢，寒热则是指人体的温度感觉。疾脉表示热症，迟脉表示寒症。 5.最后，五察脉形流利，脉形是指脉象的形态，流利则是指脉象的流畅程度。脉形流利表示气血畅通，反之则表示气血瘀滞。 中医脉诊歌诀简单易学，只要掌握了这些技巧，你就能初步判断自己的身体状况。快来评论区分享你的学习心得吧！#中医# #健康#       |
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