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经常推推手上这条线 对心脑血管非常有好处 经常会有心脑血管病的患者问，有什么动作可以对身体有好处呢？ 今天呢，教给大家一个动作，特别简单易学，没事的时候，你就多做一做。 将大拇指扣在手心，指尖位于无名指(第四指)的根部，然后屈曲其余四指，稍稍用力，将大拇指握牢，如攒握宝贝一般。家里有孩子的朋友都知道，婴儿是最“擅长”握固的，为什么呢，因为出生不久非常柔弱，却能让自己不受外界邪气的侵害，他们的护体秘诀就是双手握固，是聚集元气的。 人生时，紧握双拳。人走时，撒手而寰。或许就是这个道理。 心脑血管病症的人，气虚气弱，元气不足，用这个手势，可以增加元气，同时用另一只手，在你的手腕横纹处进行揉按。 这个地方贯穿了3条经脉，所以这样的去揉按的话，把我们这个手腕上血脉打通，揉按的次数最好自己数着点，揉按100次左右就行了，没事的时候你多做一做，不仅仅可以畅通我们的经脉，尤其对女同志来说，可以改善这个法令纹，可以给它上提。不信你就多做做，过一段时间，你就会来感谢我。 如果你有其他心脑血管方面的问题呢，比如经常感到胸闷气短，乏力没劲，头晕头痛，心慌心悸等，也可以多和我交流交流，我这个人没别的爱好，就是喜欢交朋友 #中医##涨知识# |
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