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养生妙方多,养心只一条:让自己好过!

 新用户7825Vv1y 2024-04-30 发布于广东
二阳后,干咳不止,哪怕已看了四个老中医,两个西医,做了CT,搞了鼻镜,依旧是好一时,坏一时。据说很多人都有这症状,尤其是打了科兴疫苗的,而我打了三针。
又能怎么样呢?只能怪自己身体不够强壮,抵抗力不够强大。最近的阴雨连天,咳嗽加剧,上周末,又跑去看中医。
戴了老花镜的早已退休如今又以名中医的身份被返聘回院坐诊的干瘦医生抬起了花白脑袋,顶着一副老花镜,几乎是用下巴来看我的脸。他轻声问我咳了多久,听到我说已咳了半年多,他低下头,用眼镜后面的眼睛扫了我一眼,伸手把脉,又叫我伸长了舌头,立即下笔开药方。
我以为会问上半小时,详细了解咳嗽的来龙去脉,近期走势与生活习惯,实际上从进门到开药方,不到五分钟。这还是被朋友带着来,如果是我自己挂号,说不定用不上一分钟,就叫我出门买单。
当然我不敢批评与质疑,只能说明医生水平高,技术强,阅人无数。
正准备拿着药方走人,话不多的瘦老头儿叫我仔细阅读一下注意事项,一看禁忌多达50种,不能吃寒凉食物——水果绿豆海带都不能碰;不能吃牛羊肉,更不能吃海鲜,甚至连鸡肉、鸡蛋、牛奶也不行。
我差点哭出声来,那还能吃什么?好像除了猪肉,几乎没有可食用的肉类,那做人还有什么乐趣?
当然我不敢反驳,中医的禁忌多、疗效慢,但胜在能根治,所以深受中老年人的喜爱。而体质强精力旺盛未来无限的青年人,肯定受不了诱惑,这边吃着中药,那边熬着夜喝着啤酒吃着烤串,走的就是一个精神胜利法,以自我安慰为主调。
可是我馋。哪怕没人引诱,我的欲望起伏翻滚,一会儿想吃客家腌鸡,一会儿想吃汕头牛肉火锅,一会想吃海鲜大餐,反正老中医不让吃什么,我就惦记什么。
吃了三天的中药,整个人变得郁郁寡欢,感觉再吃下去,可能就要抑郁时时落泪了。但我坚强,依旧努力坚持,否则不是白吃了苦。
每天鼓励着自己,想象着吃完七副中药后,不咳嗽了,上楼不喘了,脸色也红润了,马上就可以吃生猛海鲜油炸鸡腿了,立即含笑大口饮苦药。
许是饮食太过朴素,平时不肯碰的红烧肉也能吃下几块,就连排骨、猪脚也吃得眼里发光。可心里总不快活,时时怀念着鱼虾蟹、牛排鸡蛋。正所谓得不到的永远在骚动,肠胃无法得到满足,只能用眼睛在书中畅游。
最近没事就翻翻袁枚的《随园食单》,袁枚是真的吃货,不仅会吃会写,还特别懂得食物的本质,不管是搭配、火候、时令,都特别在行,要说他是美食届的大咖,肯定全票通过。可惜他生得早了些,要是活到现在,不用说,肯定是流量巨星,妥妥的网红。
他写粥怎么煮好喝,菜怎么炒鲜美,肉什么时候烹饪味道最鲜活,一字一句,皆叫我拍案叫绝。有些我在平日里总结出来的食材搭配、火候烹饪的小妙招,皆是百年前他想得到还写出来的。所以有些人在生活、工作中碰壁,一定是有原因的,不读书不借鉴别人总结出来的经验,是我们行进路上最大的失败与疏漏。
书翻完,中药也见了底。周六早上醒来,翻了翻一周未拉开的冰箱,鸡翅、牛肉、海虾、海参、小鲍鱼皆安静地躺在冷冻室里,立即欲火焚身,准备豪吃一餐。
本来只想煮个海鲜粥,可一想到这一周吃的真是寡淡,便止不住地加料,先用干贝鸡翅香菇吊味,再放虾和小鲍鱼,水又滚起,才发现竟忘了放米,嘿,干脆再加一条海参,整一锅色香味俱全的佛跳墙。
大口啃着鸡翅,满身心的得偿所愿,就差欢呼三声,落泪一碗。
人性啊,是经不得考验的,越是要求你远离的,越是让人惦记思念。
所以,想吃什么,就吃什么吧!心里舒服了,身体自然也会好转,不要急,不要慌,爱自己的身体,更要爱自己的心。

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