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调养儿童脾胃，要学会攻补兼施！ 原创 罗大伦 大伦育儿说 2024-04-28 07:00 辽宁 图片 各位亲爱的家长朋友们，大家早上好。今天，我来跟大家来聊聊孩子的脾胃问题。 我经常收到这样的家长的来信，问： 为什么我的孩子总是有鼻炎呢？ 为什么我的孩子总是感冒啊？ 为什么感冒后咳嗽总是不好啊？ 为什么孩子总是瘦弱不堪呢？ 为什么不长个啊？ 这些问题呢，大家看到的是表面的外感，实际上还是因为正气不足。那么孩子为什么正气不足呢？是因为脾胃虚弱。为什么脾胃会虚弱？这里边原因很多。 在过去啊，那个年代吃不上饭，多数是饿的，真的吃不上饭，吃那个糠什么的，导致营养不良，黄胖，孩子不长个，然后浮肿，面色辣黄，那是因为饿的。而现在这个年代孩子脾胃怎么受伤的呢？跟大家讲，绝大多数是积食导致的。这个积食我给大家讲过，分急性积食和慢性积食，有形的和无形的，其中无形的最难处理。 有形的积食 图片 有形的积食大家知道，就是吃什么东西吃多了，堵了，嘴里有味了，脸上有点红斑了，大便有臭如败卵那个味道，孩子明显肚子有点鼓胀，舌苔会变厚……那么这些都是孩子吃多了的表现。孩子吃多了，其实家长是最清楚的。这个急性的、有形的积食其实特别好化，用点焦三仙、炒鸡内金等等就化掉了。 最难处理的是什么呢？是这个慢性的、无形的积食。什么意思呢？我们跟大家来聊这事，这个特别重要。 无形的积食 图片 对于很多孩子，家长都说： 为什么我的孩子怎么消积食都消不掉呢？现在我已经给孩子喝粥了，他都不吃肉什么的，喝粥都舌苔厚，都积食，这是为什么呢？ 各位，这个原因呢，就是他进入了第二个状态，脾胃被伤了，这是无形的积食。 无形的积食是因为孩子总是急性的，总是有形的积食，一开始积食没有处理好，慢慢慢慢的脾胃就被伤掉了。脾胃被伤掉以后，它的运化能力就急剧的减弱，原来它可能承担比如100份的工作量，那么你给它120份，它就积食了。而现在它就能承担20份的了，此时你给它30份它都积食。所以大家一定要明白，如果你给孩子吃一点东西他都容易积食，就是因为脾胃运化之功已经特别弱了。很多孩子都是这种状态，就是他的积食不停的出现，可是家长已经很注意了，我已经给你吃的很清淡了，我的焦三仙也给你用着，可是你这脾胃怎么就是不好呢？总是舌苔很厚，没有胃口，总是积食，为什么呢？就是这个原因。 那么这种慢性积食，它引起的身体的各种病的反应比急性的、有形的积食要严重得多。 有形的积食可能一下就感觉不舒服，身体就出现各种问题，你只要把这个积食清掉，身体马上就恢复，各位就这么快。但是呢，这个无形的、慢性的积食，它的影响会大得多。有时候就感觉好像怎么都清不掉一样，这是因为脾胃特别弱，稍微清一清脾胃就受不了，这时候它引起的问题就比较多，比较深远，因为正气不足了。正气不足的时候，脾胃弱到一定程度的时候，孩子整个身体会处于衰退的状态。所以呢，这种情况如果再严重，再往下发展，在古代叫疳积，到疳积阶段的话，孩子会肚子大得像蜘蛛一样，腿、胳膊会非常细，头发打绺，脸色土黄，没有胃口，一吃点东西就腹泻等等。疳积是儿科的里面的重症，确实很难调。 那么现在呢，可能到疳积这程度的不多，但是确实有很多孩子就是身体弱，风吹草动他先感冒，没事他流鼻涕，鼻炎总是不好，他身体总是有问题，总是个子矮呀等等。那么你给他多吃点东西也不行，他吃不了，他吃不下去，或者吃了就堵，吃了就大便干燥，然后就堵在里面，各种问题出现了。所以呢，这慢性积食怎么化，这是一个很复杂的问题。 攻补兼施思路 图片 那么这就涉及到中医的攻补的思路，就是中医的攻和补。这个攻就是消，补就是补脾胃。那么攻补应该怎么来处理呢？有的时候我们中医是这样的，放到一起，攻补的药放到一起，补的药放几味，然后消的药放几味，一起给你这么调理。这是非常好的，因为每一位中医有每一位的经验。 那么还有什么思路呢？我们可以分阶段的调理。怎么分阶段？ 消积食 图片 就比如说我们在有积食的时候，他脾胃很弱，而且现在积食引起了身体的各种问题，比如说咽喉肿痛，流清鼻涕、打喷嚏，鼻炎令鼻子里嗡嗡的总是响啊等等。这积食要化掉呀，否则的话他胃会不好，也不想吃东西，我们可以用焦三仙、炒鸡内金。 消积食疗方 图片 焦三仙各6克、炒鸡内金6克，熬水喝，1天喝3次，一般连喝2~3天。 这是5岁以上左右的孩子的量，5岁以下的孩子，可以自己酌情减量。比如3岁以下用一半的量等等。 但是大家药记住一个原则，就是消积食的东西不要一直用，因为消积食借助是外界的力量的进来帮你消，如果你自己的身体没有动员起来，它觉得有外力可以借助，那算了，我不工作了，那它的运化能力会下降的。所以，我们不主张长期的用这样的药，您就用几天，用那么3、5天消掉。 补脾 图片 消掉然后干嘛呢？一定要开始补脾。这补脾胃呢，如果有中医的话可以开方的，比如怀山药、莲子肉啊等等，如果这个医生再开的白术什么的更好。日常饮食多吃些补脾的食物，如粳米、灿米、锅巴、薏米（薏苡仁）、西米、南瓜、熟藕、山药、莲子肉、扁豆、栗子、红薯（番薯\地瓜）、红枣、马铃薯、香菇、银耳、胡萝卜、牛肉、牛肚、鲈鱼、葡萄，等等。 消积、补脾循环 图片 那么前边用3、5天把积食消掉，然后马上要接上1周补脾，把这脾胃补足。补足以后如果再发现积食，您再服这消积食的，然后再接着补脾。一定要这两个轮番进行，就是每次补脾后把孩子整个脾胃运化能力提升上来。 那这时候如果再吃东西呢，它的积食程度就会小很多，但是有可能还有一点，那您就再吃那么三天的消积方，然后再去补脾，一点点把这个阈值给提上来，一点点把低下的脾胃之功给提上来，直到恢复到正常为止。 所以大家一定要记住啊，这两个是交替进行的。如果你没有去把积食消掉就要补脾，也行，但是效果会没那么好，因为里边它有点堵，补进去以后运化不了就会生热的，所以有时候呢，补完了也不见好转，此时一定要一边往外消，然后再补，然后清消，然后再补，两者这样交替进行，大家一定要这个掌握这个思路，这种思路就是中医里的攻补兼施，我们把攻和补有次地的安排开，逐步把脾胃调整过来。 很多孩子经过这么几轮调整后，脾胃慢慢的正常了。我见过太多这样的小朋友了，就各种各样问题，这么调理几轮下来，慢慢慢慢，孩子开始逐渐的正常了，脾胃正常了，胃口好了，不积食了，身体强壮了，因为你营养的来源有保障了，那么正气充足了，身体开始强壮起来，这时候呢，外邪一来，身体就把它顶出去了，又把外邪的残留给赶走了，这样孩子的身体才能真正的健康了。 今天我介绍了这个消积食的和补脾的组合方式，大家学的是一个思路，如果您在家里碰到这种情况，你可以把它搭配开，把孩子的积食消掉，把脾胃补一补，大家自己就可以用各种方法去调理他。 那么今天就聊到这，希望对大家有所帮助。 文|罗大伦 编辑|浅梦 |
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