当归生姜羊肉汤 材料:羊肉500克,当归30克,生姜30克,红枣10个。 做法:将羊肉洗净切块,焯沸水,沥干;当归、生姜洗净,生姜切片。将羊肉、当归、生姜、红枣同入砂锅,加适量水共煎,武火煮开,沸后撇沫,改文火慢煮至羊肉熟烂。饮汤吃肉。 功效:羊肉补中益气,当归补血活血,生姜解表散寒,红枣益气养血,合用具有温经散寒、活血定痛之功效,适合寒湿痹阻型腰突症患者。 杜仲核桃猪肾汤 材料:猪肾2个,杜仲30克,核桃肉30克。 方法:将猪肾中间切开,剥去白色筋膜,用清水冲洗干净。杜仲、核桃肉分别用清水洗净,与猪肾一齐放入砂锅内,加清水适量,武火煮沸后,改用文火煲1小时,调味食之。 功效:猪肾补肾利尿,杜仲强筋健骨,核桃肉固肾益气,合用具有益气补肾、壮腰助阳之功效,适合肝肾亏虚型腰突症 |
|