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来自: 尚振奇 > 《诊所诊治》
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健康饮食药物安全[1138】
健康饮食药物安全[1138】喝酸奶有哪些禁忌。日常喝一些酸奶对身体是有好处的,酸奶可以促进肠胃蠕动,可以有效的调理肠胃菌群,保持平衡,但是喝酸奶还有很多种禁忌,酸奶不要空腹饮用,空腹饮用酸奶不...
饮食六宜:
饮食六宜:食宜早些:一夜睡眠,腹内空虚。早晨活动,感到饿饥。及时进餐,精而少食。和其脾胃,精力充沛。食宜缓些:细嚼慢咽,分泌唾液,饮之不言,食之不语。减轻肠胃,过重负荷。食宜少些:饮食过...
饮食自倍肠胃乃伤分而治之
饮食自倍肠胃乃伤分而治之《痹论》云∶“阴气者,静则神藏,躁则消亡。饮食自倍,肠胃乃伤”。如能慎言语、节饮食,所谓治未病也。
学校食品卫生安全教育宣传资料
学校食品卫生安全教育宣传资料。学校食品卫生安全工作的中心内容是保障学生食品卫生安全。8、用非食品原料加工的,加入非食品用化学物质的或者将非食品当作食品的;第十八条食品生产经营企业应当健全本...
每顿饭里加点它,轻松解决10年老便秘,10人用了9个好,安全有效
可以看出,缺乏膳食纤维是引起便秘的主导因素,那么平时要如何摄入膳食纤维,解决便秘问题呢?为避免食物带来的副作用,应运而生了食疗...
夏季养生:五个祛湿妙招2
第2招:饮食清淡适量。肠胃系统关系到营养及水分代谢,最好的方式就是适量、均衡饮食。酒、牛奶、肥甘厚味等油腻食物不易消化,容易造成...
肠胃湿热十大中成药
肠胃湿热十大中成药肠胃湿热多是由饮食不节、过食肥甘、酿成湿热,内蕴脾胃所致,一般表现为脘腹痞满、体倦、身重、大便溏泄或大便黏腻、身热、口苦等消化系统的症状。一般如果寒湿较重,可以服用附子...
调理肠胃 当润燥滋阴【转】
调理肠胃 当润燥滋阴【转】调理肠胃 当润燥滋阴。会让人们容易患上肠胃疾病或者肠胃不适。而且对于肠胃弱者,早餐最好喝粥,可以生津养胃,如莲子百合粥、冰糖。专家提醒,肠胃同样需要休息,肠胃通过...
减肥大作战第一步:吃吃喝喝清理肠胃
减肥大作战第一步:吃吃喝喝清理肠胃先吃好喝好把肠胃调理好 要想减肥,就得先调理肠胃,排毒清身!春节期间,狂饮海吃、暴饮暴食,节后很容易肠胃不适,精神倦怠,从今天开始进行饮食调理,让你已...
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