名老中医睿智沉稳、医术非凡,深得患者的信赖。他们用一把药、一根针,即可佑护生命健康。除了救死扶伤,名老中医也给自己及家人开些小秘方,对付小病小痛常显奇效。我们把最好名老中医的自用保养药方公之于众,相信读到就是赚到,转发即是功德。 小蒸方,治小儿咳嗽很有效 退休后,最为欢乐者莫过于儿孙绕膝,坐享天伦。然而小孩在成长过程中不可避免地惹些小问题,比如咳嗽就不少见,这虽是小病,但有时候调治不当还真能搞出大麻烦呢。我认为这问题要趁早防治,我自家孙子小时候一旦出现咳嗽端倪,我就立马给他蒸点小方,多有效验,分享出来,愿能给带小孩的老人们提供帮助。 扁桃体发炎,中药退热消肿快 养生延年劲酒,强腰壮骨 补气活血药酒,喝了精神好 腰腿痛,自制药酒除烦恼 黄芪山楂饮,每天1杯增强免疫力
常饮两款小药茶,降脂强体
清补妙品绞股蓝茶:每日取3克左右,放入茶杯,以开水冲泡,当茶饮,饮完第一道水后,可再连冲1-2次。其浸泡液色青绿,微有甜味,口感较好。 绞股蓝,亦名七叶胆,为葫芦科植物绞股蓝的茎叶,自明代开始入药,素有“南方人参”之美誉,中医用为健脾益气、化痰止咳、清热解毒,现代多用于降血脂、调节血糖、抗溃疡、抗肿瘤等,不仅在临床处方中常用到它,且经过加工制作,制成了各种规格的绞股蓝茶。我已连续饮用2年多,感觉有降脂、降浊、利湿轻身之功。 本品按叶片数目有3叶、5叶、7叶、9叶之分,但9叶者在我国境内少见,多认为7叶者的药用价值和保健功效较好,故建议选用7叶者。 注意:如每日服用,请不要超量,虚寒体质或湿邪较重的不宜用。 喝杯山楂麦芽茶,消食化滞
13味药防中风,已中风防复发 调理脑萎缩,喝道天麻三七茶 降压茶防治高血压
10良方防治老年病,福寿双赢
参归补血汤,每天1碗貌美又健康
睡不好,喝3剂养心安神方 身体亚健康,喝几剂双心同治除烦汤 乌发养血,桑葚枣豆蒸着吃
除湿气保健康,一组穴位功效大
足三里(沿胫骨下外膝眼四横指,胫骨旁开一横指处)、阴陵泉(在小腿内侧,胫骨内侧下缘与胫骨内侧缘之间的凹陷中)、中脘穴(胸骨下端和肚脐连接线中点)、关元穴(位于脐下四横指处),大家可在每天空闲时按揉以上4穴,每穴按揉5-10分钟,体内湿气可明显减轻。 若按揉时有疼痛感,可适当减轻力度。长久坚持,你会发现疼痛会逐渐减轻消失,体内湿气也逐渐好转。
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