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来自: 昵称54536666 > 《健身锻练》
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如何自测心脑血管是否健康?专家带来三组动作,一起跟着做做看
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“强健心脏”最好的动作,每天做50个,泵血足,有益心脑血管健康
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保持心脑血管健康,生活中应该注意什么?[送心]一、生活饮食上的调理平常可以多吃含有维生素,纤维素,优...
[送心]一、生活饮食上的调理平常可以多吃含有维生素,纤维素,优...一、生活饮食上的调理平常可以多吃含有维生素,纤维素,优质蛋白比较多的食物,如新鲜的蔬菜,水果,五谷杂粮,适当的吃一些瘦肉,鱼...
保护心脑血管健康只需做好七件事
保护心脑血管健康只需做好七件事。心脑血管疾病长久以来困扰着广大老年人的健康,高发病率、高死亡率、高复发率和高额的医疗费,给患者...
65岁后这动作会令心脑血管崩溃
65岁后这动作会令心脑血管崩溃。
65岁以后,一个动作会令心脑血管崩溃
金秋咏菊秋水秋天生秋风,秋风传送网络情。金秋举杯庆重阳,咏菊真诚送吉祥!无敌丁老头精彩佳作,拜读学习,欣赏点赞,顺致问候!南征...
65岁以后,一个动作会令心脑血管崩溃,现在知道还不晚!
如何自检心脑血管健康状况
如何自检心脑血管健康状况 人体的衰老是从血管开始的!第一个动作,双手平摊,然后手指打开,闭上眼,默数十秒钟,张开眼睛,观察手臂,看是否有一只手往下掉,这个动作检测的是大脑运动区的梗塞问...
三个动作:可自检家人心脑血管好坏
三个动作:可自检家人心脑血管好坏。双手向前伸直,闭上双眼,然后模拟抓球感觉,双手同时来回转动,慢慢加快速度,如果速度变快也不乱...
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