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来自: 创业大学 > 《道家》
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真气涌入下丹田,掌握真气运行呼吸法
真气涌入下丹田,掌握真气运行呼吸法。
那些练习真气运行法超过100个小时的人,都怎么样了?
那些练习真气运行法超过100个小时的人,都怎么样了?除了开官展窍和虚领顶劲,脖子以下很放松,放松到好像都不是我的,像一堆肉挂在骨架...
原来这一招可迅速地增强你体内真气的运行,效果真是不服不行啊!
原来这一招可迅速地增强你体内真气的运行,效果真是不服不行啊!该功法属于真气运行法诀中的第二步,即“意息相随丹田趋”,在第一步“...
真气运行法(6)
气功初级--真气运行法。更根据现代生理学,制定了真气运行的特定呼吸法,使真气第一步集中在“中丹田”摄取能源(摄能),化生能量,到“下丹田”培养真气(固命),积气冲关;也不要纠缠在自身的病上...
《真气运行法》有关呼吸
《真气运行法》有关呼吸。只要你采用顺其自然(就是平常所采用的)的呼吸方法,注意呼气、不管吸气就行,只要你照此做,即使现在不合适的呼吸方式也会逐渐变得变得合适,呼吸逐渐变得顺畅。比如第三步...
真气运行法
如何体验丹田发热几分钟教会你,真气运行养生法 #李少波真气运行 #疏通任督脉 #养生
如何体验丹田发热几分钟教会你,真气运行养生法 #李少波真气运行 #疏通任督脉 #养生。
如何体验丹田发热几分钟教会你,真气运行养生法
如何体验丹田发热几分钟教会你,真气运行养生法。
调息凝神守丹田,真气运行法第3步讲解,练了很久为什么没有感觉
调息凝神守丹田,真气运行法第3步讲解,练了很久为什么没有感觉。
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