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这碗四物汤 排出体内深层痰湿 很多女性朋友，一体检就发现有结节、肌瘤、囊肿等问题，这是为什么呢？其实，可能是你的脾胃有问题了！ 中医上说，脾主运化，运化水谷精微，将其输送到身体各处，如果脾失健运，水湿内停，聚而成痰，而致气血淤积，就可能在积滞于经脉中，日久生出包块。  所以，脾虚湿盛的人比较容易查出结节肌瘤囊肿等问题。人体一湿百病生，该怎么判断是不是虚湿盛呢？ 1、脸色暗黄，没有光泽； 2、舌体胖大，或者舌边有齿痕； 3、过于肥胖或者消瘦； 4、精神萎靡，容易疲倦； 5、食欲差，不想吃饭，吃的少，还容易腹胀； 6、眼袋重，黑眼圈明显。 以上这些情况，如果你有其中一种，就要考虑自己是不是脾虚湿盛体质了，需要及时针对的调理，才能真正得到改善。  今天就跟大家分享一个名方，仅4味，却是健脾祛湿的“一把好手”，很多朋友可能也知道，它就是“四神汤”。 组成：山药、茯苓、芡实、莲子 方中： 山药——具有调理脾胃、益气养阴、补脾肺肾等作用，滋补的功效非常好，还能改善体质。 茯苓——具有利水渗湿、健脾益胃、养心安神等作用，性质比较平和，还可以调理痰湿。  芡实——具有很好的健脾祛湿之效，在化湿同时还不妨碍脾胃运化，与山药一起，可以补脾祛湿，适合脾虚湿盛的人。 莲子——具有补脾益气、养心安神、促进睡眠等功效，并且能很好的滋补身体。 整个方子的性质非常平和，不仅能健脾、祛湿、固肾，还能改善食欲不振、脾虚等症状。当湿气不在为害身体，整个人也会感到轻松了不少，不再为健康而烦恼。 那么，这个方子到底该怎么用呢？其实非常简单，日常煮水喝，煲汤或煮粥都可以，方便简单。  当然，如果要想真正解决结节、肌瘤等问题，真正改善体质，更多的是以此为基础而进行的，加一些软坚散结和活血化瘀的药，比如莪术，三棱，夏枯草等，具体要根据个人情况来调整。 此外，平时生活中，女性朋友要注意少生气，尽量保持乐观开朗的心情，也会减少结节等问题的干扰。 声明：文章仅讲解辨证思路，分享内容仅供交流学习之用，不作为具体指导。具体使用请经过专业医师的辨证指导。感谢您的关注和支持。 END 大家好，我是吕久省，临床40多年； 擅长甲状腺结节、乳腺结节、肺结节，脂肪瘤，糖尿病，肥胖，月经不调，更年期综合征等内分泌方面问题； 如果您有以上问题，可以跟我说说，我会帮您辨证分析，给出合适的调理方法。 你的每一次在看，都能帮助到更多人  |
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