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女性朋友们，为什么大家一体检就发现有子宫肌瘤、卵巢囊肿、息肉或者结节，而且是多个呢？除了我之前常说的原因，还有一大部位是脾胃出现了问题。 为什么这么说？脾是后天之本，主运化，负责把水谷精微运输到全身各处，一旦脾失健运，不能运化全身水湿，则津停痰凝，气血淤积，容易在经脉中聚积，久而久之，产生包块。   所以依照这个推理，人体一湿，百病兼得，脾虚湿盛的人是相对容易检查出肌瘤囊肿结节这些问题的。 那怎么判断自己是不是脾虚湿盛呢？ 1、舌苔边沿有齿痕，或舌体胖大； 2、面色暗黄没光泽； 3、过于肥胖或消瘦； 4、食欲不振，吃得少，容易腹胀； 5、浑身无力，每天总想睡； 6、不熬夜黑眼圈、眼袋也重； 如果你有以上其中的一种情况，就非常可能是脾虚湿盛的体质，当然，如果还不能自己判断，可以找我来辨证体质。
 方解   知道了自己体质，就要有应对方案。今天说的只有4味药的一碗汤，也被叫做是四神汤，是健脾祛湿的名方经典方。如果有熟知的朋友大概知道这经方，在临床很多时候都是底方来加减。 方组：山药、芡实、茯苓、莲子、 具体怎么用呢？ 1、煮水喝 清洗药材，先用冷水浸泡，再加入水煮，大火煮开转小火慢煮，煮好后可根据个人口味添加冰糖或蜂蜜。 2、煲汤或煮粥 煲汤或煮粥时，放入这4味药材，常食之可健脾祛湿。 像我看的其他患者，如果有痰湿内阻导致的肌瘤囊肿，还会加些软坚散结和活血化瘀的药，像莪术，三棱，桃仁，夏枯草，鸡内金等，还有其他的问题，一般都会进行加减组方。  解释下: 山药是一种口感甘甜、性质平和的食材，它能够滋养身体，帮助我们的身体更好地吸收营养，特别是对于脾、肺和肾这三个部位有很好的保养作用。它还能帮助我们增强体质，改善身体的水分平衡。 芡实，这种食材尝起来既甜又略带涩味，也是性质平和的。它主要对我们的肾和脾有好处，可以帮助我们保持体力，减少身体里的湿气，还能缓解腹泻的症状。 茯苓，它的味道是甜的，还有一点清淡，同样性质平和。它对我们的心、肺、脾和肾都有好处，可以帮助我们排除身体多余的水分，减少肿胀，还能帮助我们消化和安抚心情。 莲子，它的味道也是甜的，带有一点涩味，性质平和。莲子对我们的脾、肾和心脏都有好处，可以帮助我们控制身体的水分平衡，减少腹泻，还能滋补肾脏，安抚心脏。
这个方子里的四种食材都是甜的，性质平和，它们能够帮助我们调节身体的水分平衡，从而让脾和胃更加健康。 这个方子不仅包含了茯苓来帮助我们排除湿气，还有薏苡仁来清除体内的热量，薏苡仁还能帮助我们，将湿气转化为有益身体的液体。 同时，山药和莲子还能补充我们身体所需的营养，帮助我们稳定身体的水分平衡，达到安神的效果，这样湿气就不会再给我们的健康带来麻烦了。 另外还是想提醒大家一点，天上没有掉馅饼的事，你看起来神奇的，其实在古书上都有记载，都是流传许久的古老经方。 而现在更多的以此为基础方，而进行的。所以方子不是越少越好，少了不管用不行，也不是越多越好，多了负担浪费也不好，而是对症方最好，能将问题解决就好。 主任有话说 我是公立三甲医院，中医妇科主任杨艳芳，所学就是中医，临床经验丰富，看了几十年女性妇科，我一直秉承做医生的原则，用心看病，用心对待每位患者； 爱说实话，能中药治好的绝不建议手术，能饮食运动改善的绝不开药，而且我一直用纯中药，以患者身体健康为本，而不是单纯为了追求结果，这次好了，下次又让患者复发。 另外关于女性妇科问题，还有几点想说： 1、不要觉得是小问题，忍忍，舍不得看，就拖着，到最后都变成大问题； 2、不要生气，不要生闷气； 3、好好爱自己，对自己自私点； 4、重视起自己的健康； 温馨提醒：文中分享的方子仅供交流学习，一定要在中医指导下使用，切勿盲目试药！需辨证用量，一人一方。  龙行大运 HAPPY NEW YEAR 觉得内容还不错的话，感谢点个“在看”支持！ |
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