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（文前说明，文章所有舌头图片均取自于《图解舌诊（罗大伦著）） 中医治病，讲究的是望闻问切，望诊排在首位，而望舌头，又是望诊中的很重要的一部分，也是比较能够直观的去感受的一部分。对于我们普通人而言，中医非常的神奇，甚至非常的玄妙。如果我们学会了自己看舌头，那么至少能够知道自己或者身边的人是什么体质，有一些简单的头疼脑热，或者亚健康调理，其实在家就可以解决。 现在比较流行的是把人的体质分为几种，最主要的有7种，分别是气虚、血虚、阴虚、阳虚、瘀血、痰湿、气郁体质。我们就分别从这7种体质入手，看看这7种体质都会有哪些常见的舌苔。 首先我们要知道，中医看舌头，不是伸出来就直接看舌头上面的舌苔，中医望舌，往往会分为两步。  正常舌象 第一步，先看舌体，也叫舌质。对于我们中医爱好者来说，可以简单的说就是看舌体的颜色。正常的舌体的颜色应该是淡红色。  舌质红 舌头伸出来，舌头的面上就叫舌苔，如果舌苔比较厚，我们就无法直观的观察到舌体的颜色，这个时候我们需要从舌头的边缘，去判断舌头本身的颜色，比如上面这张图片，舌头光滑无苔，这就很好的判断舌体的颜色就是红色。  舌质淡 确定了舌质的颜色，就大致判断出身体的寒热倾向。舌质偏红，说明身体在朝着热的方向发展；舌质偏淡白，说明身体在朝着寒的方向发展。至于这个寒或者热，到底是虚寒虚热，还是实寒实热，需要从舌苔上面进一步判断。 第二步，看舌苔。看舌苔之前，首先要知道，舌头的每一个部位，对应了人体哪一个脏腑。  舌面脏腑分区图 舌尖代表了心、小肠，舌前代表肺，舌头两边代表了肝胆，舌头中间代表脾胃，舌头根部代表了肾、膀胱。也可以分为，舌头前面代表上焦，中间代表中焦，根部代表下焦。 舌苔是怎么来的呢？很多中医认为，舌苔是胃气往上蒸腾而来，所以舌苔的薄厚，就代表了胃气的多少。所以，舌质代表了身体物质的情况，而舌苔反应的是身体功能的强弱，换句话说，舌苔的薄厚，代表了人体正气的多少。  舌苔焦黑 气虚体质舌象  齿痕 这张是典型的气虚的舌头，首先舌头两边有明显的齿痕，而且舌面上的舌苔非常的多，基本上已经把整个舌头覆盖掉了，这叫舌苔满布，从舌头两边都无法直观的看到舌体，这就说明气虚，体内的湿气比较重。  舌苔满布，湿气掩盖了舌尖的热像 从上面的图可以看出来，舌苔也是非常的多，但是仔细观察可以发现，舌尖的部位颜色还是比较红的，所以从舌体的颜色可以判断，患者体内有热，而且舌头被舌苔完全覆盖住，所以从舌面上并没有看到明显的红色，这是因为湿气太重，掩盖了热象，需要先祛湿，等湿气除掉，舌苔变薄，舌头本身的红色才会显现出来。  湿热舌象 上面的图，舌头上的蕈状乳头偏大，舌尖到舌中部有红点，加上舌苔比较厚，说明体内有湿热。  肝气不舒导致的湿气重 上图舌头圆圆的，舌头两边有很明显的“唾液线”，这是肝气不舒导致的湿气重。  舌头中间有裂纹 上图的舌头中间有裂纹，正常人的舌头中间都会有一条裂纹，这是因为舌头在生长的时候是两边往中间长的，但是正常人舌头中间的裂纹都会被自己薄薄的舌苔给覆盖掉，而这张图片中间裂纹比较明显，中间代表了脾胃，说明脾胃气不足。  舌体胖大 舌体胖大，是正气不足、脾气虚的表现。 舌苔满布 淡白舌 需要注意的是，有很多舌头本身就是淡白舌，很容易会认为舌上有很多舌苔，要区别舌苔满布和淡白舌，最简单的就是看舌头的边上，如果舌头边上都是被舌苔覆盖，就说明是舌苔满布，而舌头边上没有舌苔，就不是舌苔满布。 血虚体质舌象 典型血虚舌象 血虚患者的舌质是淡白色，因为血虚无法上荣舌系，所以导致舌头无法呈现出原本该有的淡红色，而是出现颜色较淡的白色。 瘀血体质舌象 瘀点 瘀血的舌象，需要找几条证据，一是舌面上的瘀斑瘀点，二是颜色比较的紫暗，三是舌下静脉的粗细。上面图片舌上已经有明显的瘀点，说明体内已有瘀血。 黑色或青色瘀点 对比下上面两张图片，后者的瘀点明显比前者的瘀点颜色更黑，也更明显，说明瘀血已经很严重了。 舌下静脉 舌下两条静脉又黑又粗，说明患者体内的瘀血很严重。 舌偏 值得注意的是，舌尖偏向一边，需要注意体内有瘀血的情况。 湿气与瘀血结合 观察上面的图片，并没有明显的瘀点，而且舌面的上舌苔比较多，但是隐约可以看得出来，舌苔下面泛有青紫色，这就是湿气与瘀血在一起的舌象。 女性舌头 观察上面的图，是一位女性的舌象，但是这位女性嘴唇上的汗毛很重，加上舌上有瘀血的指征，这说明很有可能患有子宫肌瘤、卵巢囊肿。 阴虚体质舌象 阴虚舌象 阴虚体质的患者舌象比较简单，舌苔比较薄，甚至光滑无苔，就是阴虚。 地图舌 上面的图片也是阴虚患者的舌象，但是患者舌头上掉了几块舌苔露出红色的舌质，这就是地图舌，而且是阴虚；如果舌苔剥落后露出的是淡白的舌质，就不是阴虚了。 阳虚体质舌象 阳虚舌象 阳虚患者，首先舌质是淡或者是淡白的，舌苔也是白白的，整体舌头看上去比较的苍老。 有很多人说，阳虚的舌象不应该是胖大，然后舌苔白腻吗？舌质胖大，苔白腻，这是阳虚兼有水湿的舌象，单纯阳虚舌象来讲，就是如上图所示，稍微一点胖，但是苔不会很多，而且看上去比较苍老。 气郁体质舌象 气郁体质舌象 按照罗大伦教授的经验，凡是舌头伸出来，呈现这种尖尖的形状，一般多属于肝气郁结。这张图片伸出来尖尖的，并且有些发红，这是肝气郁结稍微有些化火。 很多人会疑问，好像每个人舌头伸出来都会是尖尖的，其实不是。很多人舌头用力刚伸出来，可能是尖尖的，但是放松之后，舌头就会恢复到本来的形状，气郁患者舌头伸出来，不管是否放松，都是尖尖的形状。 肝气不舒兼湿气重 如果舌头刚刚伸出来的时候是尖尖的形状，再伸出来，却变成了胖胖的舌象，说明是典型的肝气不舒，而且体内水湿很重。 肝气不舒引起的湿气 如果舌头伸出来是尖尖的，但是舌头上还有白色的舌苔，这说明是肝气不舒导致的体内水湿运行出现问题，从而出现的湿气较重。 以上为7种体质患者常见的舌象，内容均取自于罗大伦博士所著的《图解舌诊》，书中还有7种体质对应的症状，以及如何在家中就可以调理的小方子，感兴趣的朋友可以找来一读。 |
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