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uD83CuDF89食用油五花八门,您是否也有选择焦虑?吃了这么多年,到底怎么选才健康?“减油”的实用建议有哪些?
科学吃油,让自己瘦下来!
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来自: 华民 > 《专家说健康》
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调料:盐25克,味精2克,香油1克,花椒油1克,十三香粉2克,料酒5克,玫瑰露酒2克,饴糖2克。(2)锅炙火上下金龙菜籽油烧至油温四成热油中火炸1.5分钟,下蒸制好的鸭至金黄起锅,控净油,斩成条装盘;...
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炒炒炒是最基本的烹饪技法,其原料一般是片、丝、丁、条、块,炒时要用旺火,要热锅热油,所用底油多少随料而 定。
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