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在我的印象里，许多人都害怕寂静。我们总在接收一些东西一一信、音乐、广播、电视或者想法，以此填补空间。既然宁静和空间对我们的幸福如此重要，我们为什么不能为它们腾出更多的位置？ 我有一个弟子，她跟随我多年，她的伴侣十分善良，擅于倾听，不是很爱讲话；但是在家的时候，她的伴侣总是需要打开收音机或者电视，每当他坐下来吃早餐，总喜欢在面前放一份报纸。 我认识一个女性，她的女儿爱去当地的禅寺坐禅，并且鼓励妈妈也去试试。她的女儿对她说：“妈妈，坐禅真的十分简单。你也不一定要坐在地板上，那里有椅子。你什么也不需要做。静静地坐着就可以。”她的妈妈诚实地回答：“我害怕。” 即使我们身处人群当中，也仍可能会觉得孤独。我们一起孤独着。我们的内心有一个真空。我们对此感到不安，竭力去填补它或让它消失。科技给我们提供各种设备，让我们“彼此相连”。在现代社会，我们时时刻刻“彼此相连”，但是我们仍然感到孤独。每天我们反复查看电子邮件和社交媒体网站。我们一个接一个发邮件和短信。我们渴望分享，渴望接收。我们整天忙于努力彼此相连。 我们到底害怕什么？我们可能是感觉到内心的空虚——一种被孤立的感觉，忧愁、不安的感觉。我们可能感到凄凉无人疼爱。我们可能感到我们缺少某种重要的东西。其中一些感觉由来已久，而且一直跟随着我们，潜伏在我们行动和思想的深处。外界的各种刺激很容易让我们分散对这些感觉的注意力，但是当周围一片寂静时，所有这些感觉便清晰地呈现出来。 |
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