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如果男人房事过劳，腰酸背痛，认为自己肾虚了，会想着吃一些补肾壮阳的药物或者食疗方。但是从中医角度看，你肾虚还分肾阳虚、肾阴虚，药性不同，吃错了反而适得其反。所以，按揉穴位可以起到调节阴阳，阴阳双补的作用。
人体哪些穴位最补肾呢？很多人认为是肾俞、关元、气海、足三里等穴位，其实最补肾的穴位是太溪穴，为什么呢？ 因为太溪穴最能补人的先天肾气，而房事消耗的就是人的先天肾气。所以太溪穴最补房事后消耗的肾气。 房事刚结束，不要立即就揉太溪穴，一般稍事休息以后，按揉太溪穴最好，揉太溪穴的时候，要在呼吸平稳、心情放松的情况下按揉，呼吸越平稳、心情越放松，按揉太溪穴所产生的效果越好！ 太溪穴是肾经的原穴。原穴能够激发、调动身体的原动力，但调动起来后一定要把它储藏起来，即储藏到涌泉穴，这样您就有健康的根基了。因此按揉太溪穴之后，再按按涌泉穴，这样才是真正起到了房事后的补肾效果！ 按揉太溪穴补肾，是可以随时随地按揉的。如果会艾灸的朋友，平时按揉太溪穴后，还可以在上面隔姜灸5壮，那样效果更好！ 关注穴位图解，1秒查穴位👇 |
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