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【诸罗遁叟注】： 只能这样说： 柏谚老师对你们比对我这大哥好太多了。我们俩相交这么多年，他都没教过我这些，但却教给了同学们。 ====== 以前我还在学习推手的时候，明明是一个很简单的招式，但我却始终无法做的很流畅，直到多年后我才明白，原因就出在因为『我想把每一个细节都做得很完美』。其实不管什么招式，一开始『要先做得出来』才是最重要的，等动作熟练了之后我们再来琢磨细节的部分。 假如一开始想得太复杂的话，往往都会被你的想法绑住，导致招式做不出来。其实只要『想法』改变，『打法』就会跟着改变。只要『想法』改变，很多原本以为困难的招式、动作就变得简单多了。 以前我常常跟队员说，推手比的是松、是走化，不是蛮力，是要用头脑来打，而不是只会硬拼，以守为攻做好防御，敌不动我不动、敌动我先动，一旦我方发动攻击在胜负还没分晓之前，攻击要连续不可中断。例如：当你夹脊发力，双手抓住对方，用行功把对方拔根的第一时间，你就应该要继续踩出第二步、第三步...直到把对方推出场外为止，或是走了几步行功之后搭配转胯变点，将对方摔倒在地。 『对手防御的很好，我根本没有机会进攻』。比赛场上常常都会有选手这样跟我说，当我遇到这种情形的时候，『诱敌』就是最好的解决方法。别人不给你机会你可以自己创造机会啊！引诱敌人做出你想要的姿势或是动作并抓住那一瞬间的机会连续攻击，直到分出胜负。 例如： 你希望对方的手能伸出来，好让你可以做某个招式，但是对方的双手却缩在身体旁不肯伸出来，这时你只要手用夹脊撑住，脚用行功往前踩一直逼他推他，他为了不被你推出去，他就必须得出力来抵挡你，当你感觉到他出力抵挡你的当下，你瞬间顺势往后收胯，他的手就会伸出来了，此时你只要能抓住这个机会发动攻击，胜负往往就发生在这一瞬间。 不要去猜想对方的打法，也不要预设对方会用什么招式，因为计划永远赶不上变化，只要基本该注意的防守条件你都做好了，基本上对方也没那么容易可以找到破绽攻击你。所以在推手场上『见招拆招』是你最好的选择。 不要一直想着要赢，应该要学着『输』。学着如何接受自己在拼尽全力之后：『输』得心服口服、『输』得问心无愧、『输』得心甘情愿。会输就代表我们练得不够，虽然『输』了比赛，但至少我们对得起自己的付出，也赢得别人对你的尊重。当你开始学会『输』的时候，才是真正『赢』的开始。 你永远不知道对方心里想着什么招式来干掉你。相对的，我们也不能让对方知道我们要出什么招！纵使你的拿手招式只有两招，你也 要让对方摸不着头绪猜不到你到底要出哪招。这时候，『准备动作』 这件事就非常、非常、非常重要！很多人在要做一个动作之前，都会习惯有一个准备动作，然而往往也就是因为这个『准备动作』透露给对方知道讯息（你准备要攻击了）而让对方有所提防。所以，我以前都会要求选手，不管在做任何的招式攻击之前。都不可以有准备动作，连一点点都不行，必须把所有的招式动作都内化成反射动作， 不经过大脑就可以直接做出来，当然这必须花非常多的精力和时间来练习。唯有当你的攻击招式快到没有准备动作，快到变成反射动作的时候，才能在对手来不及反应的状态下分出胜负。上述的这些方法、想法、打法都必须得建立在扎实的基本功上，根要扎得稳、力量要接得下去（脚底）、劲除了要发得出去、还要能够在不出力的状态下接得下来、更要随时听得到，夹脊也要够力且会运用、腰胯要够灵活…等。 基本功要练得扎实，不仅要勤练，更要找到对的方法、对的观念，才能事半功倍。杨老师说过，拳架是一个容器，而推手也是一样，我们都要把学到的所有功法放到拳架和推手里面来验证。尝试着找出属于自己的练功语言，并充分的了解内容意义，不把简单的事情『复杂化』，这样一来练功一定会更加顺心。
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